如今大多數人都選擇順產， 眾所周知， 順產的好處遠大于剖宮產， 對產婦而言， 順產者產後恢復快， 分娩當天就可以下床走動， 一般3天就可以出院， 花費較剖宮產少很多；產後可立即進食， 馬上給寶寶喂哺母乳；會陰部損傷較易恢復；併發症少；分娩鎮痛的麻醉劑量小。
對寶寶來說， 從產道出來肺功能得到了鍛煉， 皮膚神經末梢經刺激得到了按摩， 有益於身體各項功能的發育。
但並不是所有人都適合順產， 它取決於胎兒及母親各方面的條件， 比如胎兒過大， 母親有孕期併發症等都不適於順產， 當然某些原因是我們可以避免的。
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01
合適的分娩年齡
大多數專家認為，
女性生育的最佳年齡是25～29歲，
處於這一年齡段的女性順產可能性較大。
隨著年齡的增長，
妊娠與分娩的危險係數會升高。
02
孕期合理營養， 控制體重
理想的懷孕體重是在孕早期懷孕3個月以內增加2千克， 中期懷孕3～6個月和末期懷孕7～9個月各增加5千克， 前後共12千克左右為宜。 如果整個孕期增加20千克以上， 就有可能使寶寶長得過大， 從而增加順產的難度。
03
孕期鍛煉
孕期鍛煉不但有利於控制孕期體重， 而且有利於順利分娩， 可以通過孕婦體操鍛煉。 因為體操鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性，
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04
定時產前檢查
其目的是為了查看胎兒發育和孕婦健康情況，
以便於早期發現問題，
及早糾正和治療，
使孕婦和胎兒能順利地度過妊娠期和分娩期。
05
矯正胎位
在孕30周前發現胎位不正，
因胎兒還小，
母親宮內羊水較多，
胎兒相對來說有活動空間，
一般可自行糾正，
通常只要加強觀察就可以了。
若在孕30-34周仍舊胎位不正的話，
則需根據醫生建議採用合適的方式進行胎位矯正。
06
做好分娩前準備
預產期前幾周， 建議孕婦保證規律的生活及睡眠，
