不排卵體溫會升高嗎

備孕是比較複雜的過程， 有的使用排卵試紙監測排卵情況， 有的喜歡測量基礎體溫來監測排卵情況。 基礎體溫在排卵期是會變化的， 一般情況是排卵期體溫會升高， 那麼為什麼有的時候不排卵體溫也會升高呢？

我在備孕， 已經有一個多月了， 每天都在監測體溫， 可是我發現這個體溫好像是有點不准啊， 記錄了一個月下來， 大體的體溫都在37度， 很標準， 排卵的時候是37.3度， 可是不排卵的時候有時候也是37.3度呢， 請問不排卵體溫會升高嗎？

星寶寶小編說：測量和記錄基礎體溫， 是備孕女性的重要日常工作之一。

按正常的角度來說：體溫升高一般會持續12到14天。 通過體溫測量， 可知正常情況下， 排卵之後體溫會上升0.3-0.5℃， 稱雙相型體溫。 若是無排卵， 體溫就不會上升， 整個周期間是低平體溫狀態， 我們稱為單相型體溫。

由於每個備孕女性的月經週期不一定是28天， 所以觀察到的基礎體溫曲線圖和圖示會有差異， 關鍵是在清楚自己的低溫期、高溫期， 找准排卵日， 合理安排自己的同房日期。