不是只有男人會腎虛 女性注意這些症狀

大家經常會聽說男人腎虛、男人補腎食物， 但是你知道嗎?女人同樣也會有腎虛， 腎虛現在已經不是男性的專有疾病了。 腎虛的女人其身體也會發生一些變化和異常， 那麼女性腎虛的話， 具體是表現在哪些方面呢?

下面就讓小編給大家做詳細的介紹：

(1) 五官

一般腎虛的女性， 身體素質都會比較差， 很容易感冒， 同時還伴有耳鳴、目眩和視覺疲勞等， 有的腎虛的女性還不能長時間地坐著或是蹲著， 要不然站起來會感覺兩眼發黑， 有的甚至還會出現耳鳴的狀況。

(2) 心血管

一般情況下， 腎虛的女性在早晨起來後會感覺小腿或腳部有明顯的腫脹， 而且女性的下眼皮不但會腫脹， 同時還會出現下垂的情形， 如果女性在經前的兩三天感到四肢腫脹的話， 那麼就是腎虛的表現， 同時腎虛的女性還會有胸悶氣短、心悸的感覺。

(3) 神經肌肉

女性在腎虛的時候很容易會失眠，

(4) 胃腸道方面

男人腎虛的話， 會出現尿頻的症狀， 同樣， 女性腎虛的話， 也會出現尿頻的症狀， 另外， 你行腎虛還伴有便秘、腹痛腹瀉、胃疼等症狀表現， 甚至導致女性食欲不振， 出現噁心嘔吐的現象。

(5) 身體機能

腎虛的女性有時還會有全身疲倦、腦部不清醒的狀況， 會影響整個人的精氣神， 給人一種無精打采、注意力不集中的表現。

(6) 其他方面

像性☆禁☆欲降低， 抑鬱寡歡， 對什麼事物提不起興趣， 容易發無名火， 月經不調等， 這些都是女性腎虛的表現症狀。

專家表示， 對於腎虛的女性， 平時應該多吃些補腎的食物， 注意休息， 同時還要加強體育鍛煉，