雖然說孕媽咪的飲食是“一人吃, 兩人補”, 既要滿足母體所需要的營養, 也要對胎兒有利, 但是萬一吃太多補過了頭, 反而會造成孕媽咪的體重增加過多, 對生產或是母體、胎兒本身都有不好的影響。
1.若胎兒的體重超過合理的範圍, 就容易成為巨嬰, 會造成媽咪在生產時較為困難。
2.孕婦的體重過重會造成懷孕時的負擔, 因而引起背痛、腿痛等不適。
3.體重太重容易引起一些產科併發症, 如:妊娘糖尿病、妊娠高血壓等疾病
4.孕婦所增加的體重未必與新生兒的體重有絕對的關連性, 有可能母體增加了20多公斤,