不正確的睡眠方法會影響孩子的生長

對小寶寶來說， 睡眠直接影響生長發育， 媽媽們一定要關注寶寶的睡眠， 糾正不正確的睡眠方法， 別說嚇唬寶寶的話。 有的媽媽為了讓寶寶儘快入睡， 常用嚇唬的方法， 如“不睡大灰狼就要來”。 其實用這種方法會強烈地剌激寶寶神經系統， 使他根本不能入睡或入睡不安穩。 寶寶受到恐嚇後在睡中會做噩夢， 睡眠品質就會大打折扣。

一些不正確的睡眠方法
含乳☆禁☆頭睡

含著乳☆禁☆頭睡會使寶寶醒了就吮吸， 這種沒有規律的進食方式易使胃腸功能紊亂， 還會使呼吸不暢而致睡眠不安， 甚至引起窒息。 此外，

晚睡

一些家長有晚睡的習慣， 寶寶也會跟著晚睡。 由於生長激素的分泌高峰在夜裡10-12點， 如果晚睡， 生長激素分泌減低， 身高會受到影響。