不煩不鬧逐漸戒奶 讓媽媽寶寶順利度過斷奶期

餵奶故事各不同， 戒奶煩惱都一樣。 母乳對於寶寶來說不僅僅是營養， 更多的還有心靈的安慰。 戒奶對於寶寶來說相當於巨型隕石沖向地球一般帶來毀滅性的改變。 母乳餵養的媽媽必將走上戒奶這條痛苦路嗎？戒奶路上也是有不煩不鬧的捷徑可走， 請聽我一一道來。

媽媽給寶寶斷母乳期間要注意每隔兩三天用配方奶替代一次母乳

一、斷奶時機

國際母乳協會提議母乳餵養可以持續到寶寶2歲， 而通常斷奶可以選擇在寶寶身體健康， 春、秋氣候溫暖的情況下進行。

斷奶是一件水到渠成的事，

如果在斷奶過程中出現異常情況， 比如睡不安、粘人過度、焦慮煩躁、咬人， 甚至出現從來沒有過的生理現象， 比如消化不良或者便秘等等， 則證明寶寶沒有做好斷奶的準備， 建議要推遲斷奶時間。

二、斷奶營養

對於月齡較小還不足以全面添加輔食的寶寶， 斷母乳期最大的問題是如何保證營養。 為寶寶斷母乳不代表可以斷掉所有的乳類食物。 媽媽給寶寶斷母乳期間要注意每隔兩三天用配方奶替代一次母乳， 過了大約兩個星期， 寶寶就逐漸過渡到每天只吃一兩次母乳。 如果你不著急完全斷奶， 可以繼續這樣哺喂兩個星期。

對於月齡在九個月個月以上的寶寶， 在戒奶過程中可以用稀粥、爛飯、爛麵條等主食逐步代替母乳。

在斷母乳的過程中， 應給孩子繼續增加配方奶粉的量， 對嬰幼兒來說， 乳類食品仍是1歲以內嬰兒的重要的食品。

三、斷母乳環境

1、在吃奶時間避開吃奶地點。 有些孩子會在固定時間、固定地點要求吃奶， 改變這些原有的習慣， 會有助於消除孩子吃奶的要求。 感覺孩子將會要求吃奶時， 提供其他替代物或者引開他的注意力。

母乳是寶寶獲得營養、得到安全感的主要來源

2、轉移寶寶的注意力， 減少對母乳的依賴。 讓孩子感到對他人的信賴、愉快、感到其他人也是愛他的， 並不一定從母乳當中才可以獲得安全感。

3、驚嚇突進的節奏要不得。 母乳是寶寶獲得營養、得到安全感的主要來源。 有些母親運用恐嚇的方式驟然斷母乳，

雖然達到了目的， 但因突然改變飲食習慣， 嬰兒胃腸道一時不能適應， 易引起消化不良；另一方面， 嬰兒因不能習慣而終日哭鬧不安， 也會影響情緒和食欲。

四、斷奶與媽媽

斷奶是一把雙刃刀， 傷了寶寶也傷了乳母。 媽媽在餵奶期間也會得到快樂， 得到被需要的滿足。 斷母乳不僅是改變寶寶進食的習慣， 斷掉寶寶安全感的來源， 更是斷掉乳母精神的慰藉、存在感的滿足。 許多母親在這個時期會感到悵然、失落、內疚甚至懊悔。 這也需要母親關注自己的情緒， 調理自己的心情， 努力接受孩子對母乳的脫離， 接受孩子“已經長大了”這一事實。 在長遠的今後， 這樣的情況還會有很多很多， 斷奶僅僅是第一次。