不用吼叫也能幫孩子改掉壞習慣

當孩子有了壞習慣， 嘮叨他、吼他、粗暴地制止他， 都只會讓孩子更焦慮。 我們可以怎麼溫暖有愛地幫助孩子呢？

自從豆豆開始在幼稚園午睡後， 養成了一個壞習慣：咬衣服和指甲。 上課咬、看書咬、坐車咬、走路咬……就連玩他最愛的遊戲， 只要一停下來， 就咬指甲出了神。

一開始， 我會耐心地轉移他的注意力， 讓他和我牽牽手， 給他吃一些東西， 玩一些需要使用手的遊戲。 然後， 和善地提醒和勸告：“咬衣服和指甲不僅會把細菌吃到肚子裡， 還會讓手指發炎和滋生病菌哦！”可是， 這些通通沒用， 他咬起來更賣力了。

漸漸地， 我的耐心與和善變成了抓狂， 一見他咬指甲、咬衣服， 就會條件反射地大喊：“豆豆！別咬啦！”他嚇得趕緊停止， 可是卻滿臉的無辜和受傷。

後來， 豆豆的手指真菌感染。 我一邊給他擦藥， 一邊趁機教育：“從今天開始， 媽媽必須給你的手指纏上膠布， 等你不再咬指甲才能取下來！”

手指纏上膠布後， 豆豆幹什麼都不方便：寫字握不好筆， 玩積木時插不進槽孔……他信誓旦旦地跟我說：“媽媽， 以後我再也不咬指甲了， 太不方便了。 ”

我在心裡暗暗慶倖：“嘿嘿， 這次是因禍得福了！”

可是， 我還沒高興兩天， 一天放學回家， 豆豆狠狠地把膠布撕下來丟在地上， 生氣地沖我大喊：“都是因為你， 非要我纏上這個破膠布！我做什麼都不方便， 還被小朋友笑話我咬指甲！”

看見豆豆眼睛通紅的樣子， 我突然意識到：因為豆豆咬指甲， 我一直處於很焦慮的狀態， 既沒有體會他的情緒， 也沒給過他實際的幫助。 所以， 他才會這麼委屈和無助！

我輕輕地把他抱在懷裡， 問：“你是不是覺得很委屈， 很生氣？你不喜歡被小朋友笑話。 ”他哭著點頭， 說：“媽媽， 其實我也不想咬指甲， 可我控制不住！尤其是午睡睡不著時， 老師又不准我們起來， 我只能咬被子、咬指甲玩……”

聽完他的話， 我的心裡難受極了。 我向他道歉， 並跟他說：“沒關係， 改掉一個習慣是很難的， 有時可能需要很長的時間。 以後， 媽媽不責怪你， 也不批評你， 我們一起來幫助你改掉壞習慣， 好嗎？”豆豆伸出手指， 說：“拉鉤！

平靜地度過一周後， 我和豆豆一起去公園散步。

剛下過雨， 地面還有小水窪。 我拉著他的手慢慢走， 他突然抬起頭， 問：“媽媽， 到底什麼是習慣啊？”我回答：“習慣， 就是你不用去想也會做的事情。 就像咬指甲， 想都不想， 你就開始咬了， 這是不好的習慣；豆豆也有很多好習慣， 比如， 早上起床會刷牙， 晚上睡前會收拾書包。 ”

“那， 習慣是怎麼形成的呢？”我指著路上的小水窪， 說：“習慣就像路上的小水窪， 如果偶爾只是踩一腳， 可能沒事；但是踩的人多了， 就慢慢成了一個坑。 如果坑越來越大， 那整條路都沒法走了。 ”豆豆若有所思地點點頭， 說：“看來， 這個小水窪是不好的習慣， 就跟我咬手指一樣。 媽媽， 我們一起把這個水窪填起來吧！”

接著， 我和豆豆找來泥土、小石頭和樹葉，

小心翼翼地填到水窪裡。 小水窪裡的水慢慢地溢了出來， 流向路邊。 我趁機引導豆豆：“你覺得水和泥土、石頭、樹葉可以代表什麼呢？”

他說：“水就是要改掉的壞毛病， 要讓它流走；泥土、石頭和樹葉就是幫助我們改掉壞習慣的東西。 ”

填滿水窪後， 我們又在最上面蓋上一層泥土， 讓路面看起來更平整。 豆豆說：“最後的一層泥土， 就是我們養成的好習慣， 只要好好保持， 不用力去踩， 就會一直保持……”

就這樣， 豆豆不僅明白了什麼是習慣， 而且接納了壞習慣的存在， 還知道了好習慣需要保持。 回家後， 豆豆主動說：“我需要一個提醒我改掉壞習慣的東西。 可是， 膠布的感覺很不好， 我可以找什麼代替呢？”

我跟豆豆一起頭腦風暴， 最後列出了幾個選項：“不能讓別人知道我在咬指甲，

能發出聲音的， 我感興趣的。 ”後來， 我們一起想到了硬幣。 之後， 我每天早上給他10個硬幣裝在小布袋裡。 咬一次指甲， 就從布袋裡拿出一個硬幣；如果一次都沒咬， 那硬幣就全是他的了！

每天， 豆豆帶著裝有10個硬幣的小袋子， 興奮地跑來跑去。 叮叮咚咚的聲音在時刻提醒他不能咬指甲。 小朋友們都好奇地問他：“豆豆， 你袋子裡是什麼呀？”他故作神秘地回答：“這是我的秘密， 不能告訴你們！”那模樣神氣極了！

有幾天， 他因為偶爾咬指甲， 退回了幾枚硬幣。 但是豆豆的態度很坦然：“沒關係， 就像我們在填水窪的時候， 有些石頭太大不能用一樣， 偶爾的錯誤是很正常的。 ”

咦？豆豆好像成了哲學家哦！

又過了幾天， 豆豆的硬幣再也沒有退回過，咬手指的習慣完全改掉了。而我終於知道當孩子有了壞習慣，可以怎麼幫助他，讓他不再委屈和無助。 

豆豆的硬幣再也沒有退回過，咬手指的習慣完全改掉了。而我終於知道當孩子有了壞習慣，可以怎麼幫助他，讓他不再委屈和無助。