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不用羡慕 你也能養出漂亮寶寶

1、有神大眼

第一眼看到咘咘, 就被她天生的美瞳電眼美哭, 自此, 眼裡再也容不下其他美女了!都說眼睛是心靈的窗戶, 那麼, 漂亮寶貝計畫從眼睛開始吧。

眼球中的視網膜和視神經含有豐富的DHA, 但是, 人體是無法自行合成這種脂肪酸。 於是在日常生活中, 適當補充DHA會讓寶寶的視覺更敏銳, 眼睛水靈靈的。 給寶寶補充DHA, 我們首推深海魚如鮭魚、三文魚等, 這類魚的DHA含量比其他的食材都要高很多。 而且魚肉細緻嫩滑, 寶寶的消化吸收率也高。

2、嫩白皮膚

咘咘嬌嫩透白的肌膚, 讓人忍不住想要上前去捏一把。

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漂亮寶寶需要多吃富含維生素C的食物。 因為維生素C對皮膚黑色素的生成有干擾作用, 從而可以減少黑色的的沉澱, 寶寶的皮膚也能越養越白嫩, 越養越細滑。

日常食物中含有豐富維生素C的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果, 其中尤以蘋果為最佳。

蘋果富含維生素和蘋果酸, 常吃能增加血色素, 能使皮膚變得細白紅嫩。

3、烏黑秀髮

咘咘出生時就自帶一頭濃密的黑髮, 看到後面的生活照你們也會發現, 咘咘的小短髮可是烏黑亮麗的呢!

漂亮寶貝可以多吃含有維生素B族的食物, 如動物肝臟、紫菜、核桃、芝麻及綠色蔬菜, 這些食材可以使得寶寶的頭髮烏黑濃密, 而且光澤油亮。

4、纖細長腿

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咘咘現在這小胳膊小腿兒都長啦, 長腿小美女, 年紀小小就已經贏在起跑線上了。

雖說身高受遺傳影響, 但後天的培養也是很重要的。 如果父母個頭兒不高, 不妨給孩子多吃些富含維生素D的食物。 維生素D可以促進骨骼發育, 促使人體增高。 維生素D的這種效果對嬰兒最為明顯。 此類食品有蝦皮、蛋黃、動物肝臟、以及蔬菜。

5、樂觀性格

時下熱門看氣質, 顏值高人一等, 也要提升氣質。 孩子的氣質, 就讓她用純真的笑容去展示吧!跟著賈靜雯一起參加《媽媽是超人》咘咘就是一個超級愛笑又很乖的萌寶寶, 看到她的笑容有木有甜化你呀!

都說愛笑的孩子運氣不會差, 培養孩子樂觀愛笑的性格, 助她成為新一代的甜姐兒。 溫馨和諧的家庭氛圍,

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備受尊重和禮愛的成長環境以及與外界友善的接觸, 都有助於培養寶貝們樂觀愛笑的性格。

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