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不當喂養影響奶水量

導讀:由奶粉產生的信任危機, 讓很多新媽媽又重新傾向于母乳喂養, 很多新媽媽到婦產科門診詢問母乳喂養問題。 專科醫師發現, 大多新媽媽都知道母乳好處多, 但不少人苦于奶水不足, 無法喂養。

由奶粉產生的信任危機, 讓很多新媽媽又重新傾向于母乳喂養, 很多新媽媽到婦產科門診詢問母乳喂養問題。 專科醫師發現, 大多新媽媽都知道母乳好處多, 但不少人苦于奶水不足, 無法喂養。

專科醫師張玉潔指出, 奶水不足多是喂養方式不當引起的, 只要新媽媽喂養方法得當, 克服心理障礙, 經過一周喂養,
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摸清寶寶規律之后, 奶水都能滿足寶寶的需求。 讓母乳充足, 可是關系到寶寶一生健康, 母乳能幫助大腦發育, 減少孩子將來壞死性結腸炎的危險等。 就幼兒期來說, 母乳含有豐富的抗感染物質, 能保證嬰兒少得疾病。 要保證奶水充足, 新媽媽要做好下列身心準備。 產后15分鐘內哺乳 哺乳能力可以說是所有哺乳動物中媽媽的本能。 而在生完孩子后的15分鐘內, 新媽媽們就應該發信號, 喚醒這種本能。 廣州市人民醫院婦產科主任醫師張玉潔說, 女性在生完孩子15分鐘內, 已有“供應”奶水的能力。 此時, 新媽媽得忍耐住生完孩子的楚痛, 立即讓寶寶吮吸乳☆禁☆頭。 實在疼痛難耐, 可以縮短吮吸時間。 要知道, 初乳的營養豐富,
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含有媽媽身上的抗體, 能幫寶寶抵抗多種疾病。 如果條件所限, 寶寶無法吮吸, 也得用吸奶器等方法把母乳擠出, 排空乳☆禁☆房。 姿勢正確母乳通暢 喂養姿勢正確了, 寶寶能順利吮吸到母乳, 也刺激媽媽分泌更多乳汁。 特別是剛生育不久的新媽媽, 生育傷口并未痊愈, 抱養姿勢不對也容易牽動傷口疼痛, 不僅延遲傷口康復, 也使之在心理上更加排斥親自喂養。 新媽媽得花點時間摸索最佳姿勢。 張玉潔特別提醒, 一定要讓寶寶含住整個乳暈, 而不能只含到乳☆禁☆頭。 不然, 寶寶會因吸不到奶而哭鬧, 影響你喂養的心情, 你的乳☆禁☆頭也會發炎和乳☆禁☆頭皸裂, 引發劇烈疼痛, 使你不得不暫時放棄哺乳。 喂養第一周奶水會不足 不少新媽媽一開始信心滿滿,
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但喂養過程中會頂不住壓力, 放棄母乳喂養。 張玉潔說, 母乳喂養的第一周, 因為喂養者和寶寶都沒有摸清規律, 奶水不足, 寶寶吃不飽而哭鬧的現象很正常。 這時, 媽媽一定要堅持喂下去。 吃不飽, 可以在充分吸母乳后, 再補充喂點配方奶粉。 到第二周, 寶寶和媽媽都摸清規律, 媽媽的奶水也會更多了。 另外, 寶寶哭鬧也不完全因為饑餓, 身體不適也會哭個不停。 不胖不代表不健康 還有一個讓新媽媽放棄哺乳的情況, 不少媽媽看到自己母乳喂養的寶寶長得比配方奶喂養寶寶更小個, 更瘦, 以為是營養不夠, 而放棄母乳喂養。 張玉潔說, 判斷寶寶發育情況不能看胖瘦, 而應該看寶寶身體是否健康, 各項發育指標是否在正常范圍內。
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新生兒定期都會上醫院檢查身體, 如果各項指標符合標準, 你就不用擔心了。 切勿盲目攀比胖瘦。 生病了要擠奶 不少媽媽都有經驗, 通過寶寶的吮吸, 母乳的分泌會越來越多。 但中途不能停頓, 遇到不能直接喂養的情況, 一定得把母乳擠出。 連續幾日不刺激, 母乳的分泌就會退縮。 如果媽媽生病了, 只要不是會傳染的疾病, 可以請教醫師吃不會滲透到乳汁中的藥, 這樣, 病媽媽吃藥也能繼續喂養。 但遇到媽媽發燒至38度, 或者生病用的藥會通過乳液影響胎兒, 母乳不宜給寶寶喝, 則把奶汁擠出倒掉。 患有乳☆禁☆頭發炎、乳☆禁☆頭皸裂, 及有傷風感冒等傳染性疾病, 母乳的質量沒問題, 但母親無法親自喂養,
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可以把奶擠出, 用奶瓶喂給寶寶喝。 好心情足睡眠 另外, 一個心情愉快, 對自己乳汁有信心的媽媽, 奶水也會更充足的。 還有, 新媽媽要保持充足的睡眠, 奶水的分泌也會更旺盛。 做到以上幾點, 新媽媽的奶水肯定能滿足寶寶需要。 如果你還不放心, 可以選擇到醫院營養科咨詢醫師, 開些催奶中藥, 在保證營養均衡的同時, 也可多吃些催奶食物, 比如鯽魚湯、豬腳煲花生米、木瓜等, 能在一定程度上幫助乳液分泌。
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