不當飲食影響精子數量

不當飲食影響精子數量， 人類的精子數量正以驚人速度減少， 這很大程度上歸咎於不合理的飲食和生活方式。

不當飲食影響精子數量

西班牙一項研究表明， 即使在年輕男人身上， 精子濃度也以平均每年2%的比例下降。 長此以往， 不久就會到達不孕不育的精子水準。

一項歷時10年、在200多名男子身上進行的研究顯示， 平均濃度從2001年每毫升7200萬個遊動精子下降到2011年每毫升5200萬個遊動精子。 西班牙穆爾西亞大學的研究人員表示他們的發現非常重要， 因為以前的研究證實每毫升不到4000萬遊動精子的濃度使人更難懷孕。

正是由於這個原因， 穆爾西亞大學的研究人員強調了開展更多以生活方式干預為主的研究的緊迫性。 他們認為生活方式的改變可能阻止精子品質的下降。 《男科學》雜誌刊登了這項研究。

2012年12月開展的一項法國研究顯示精子數和品質從20世紀90年代以來大幅下降。 研究人員認為這種趨勢和飲食、生活方式、用於變性的化學藥品甚至緊身內褲有關。 1989到2005年間， 參與這種研究的2.6萬名男子的平均精子數下降三分之一， 這增加不孕危險。 另外， 健康精子數量也以相似比例減少。

這項研究非常重要， 因為它或許是世界上最大的研究樣本。 這些發現還證實， 過去20年的研究表明世界上許多男子的精子數有所下降。 研究人員說， 下降趨勢在過去17年裡是逐步進行的， 這表明問題還在持續中。 英國一位知名專家說， 精子數減少必然影響男子生育力。

小編總結：在計畫懷孕前， 男性朋友們也應該養成良好的飲食習慣， 如果飲食不當的話， 是會導致你的精子數量大大下降的， 從而便會影響到你的生育能力了哦。