媽媽和寶寶對視, 確認已經吸引了寶寶 的注意力, 然後慢慢地伸出自己的舌頭, 可以每隔12-20秒鐘進行一次, 重複8次左右。 起初, 寶寶可能只是盯著媽媽看, 沒有任何反應, 媽媽不要放棄, 持續為寶寶示範, 過一會兒後, 寶寶很可能就開始模仿媽媽的動作, 嘗試將小舌頭伸到唇邊, 慢慢還會試著吐舌頭。 隨著寶寶不斷長大, 他還會模仿張口、微笑、生氣等 更多的表情。 需要注意的是, 寶寶有自己的發育速度和喜好, 在遊戲過程中, 媽媽不要強求, 如果寶寶確實對模仿遊戲不感興趣, 媽媽也不要強迫。
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選擇寶寶情緒良好時進行遊戲, 開始時媽媽可以對著寶寶張大嘴巴, 讓寶寶觀察, 不久寶寶很可能也模仿媽媽張開小嘴。 接下來, 媽媽可以讓舌頭在口腔內左右轉動, 並且“表演”咂舌、用口唇張合時發 出聲音等, 慢慢地, 寶寶都會跟著模仿, 這個遊戲不僅能夠促進寶寶口腔的發育, 讓他更好地學習吮吸, 為日後學習吞咽、提高感知技能和語言能力打下良好的基礎。