女性懷孕後， 腹中多了一個小生命， 這樣孕婦的身體容易產生排異反應。 此時孕婦的免疫力會隨著下降， 身體抵抗力也相對以前較弱了。 所以， 懷孕期間孕婦感冒， 咳嗽， 腹瀉， 身體不適等症狀都是較為常見的現象。
但是， 懷孕期間， 很多藥物都是禁用的， 如果不吃藥， 孕婦感冒咳嗽就會越來越嚴重， 很多准媽媽都擔心藥物會對胎兒造成傷害， 所以遲遲不敢嘗試。
那麼， 有沒有靠食療方法來緩解感冒咳嗽的方法呢？當然有， 本文馬上告訴你， 孕婦感冒咳嗽怎麼辦， 及孕婦感冒咳嗽的10種食療方法！
孕婦感冒咳嗽怎麼辦
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孕婦感冒咳嗽怎麼辦
1、感冒初起喉頭又癢又痛時， 立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次， 10次左右即可見效。
2、喝雞湯可減輕感冒時的鼻塞、流涕等症狀， 而且對清除呼吸道病毒有較好效果。 在雞湯中加一些胡椒、生薑等調味品， 或下麵條吃， 都可治感冒。
3、孕婦咳嗽時， 可以將一隻雞蛋打勻， 加入少量白砂糖及生薑汁， 用半杯開水沖服， 2-3次即可止咳。
4、感冒較重有高燒者， 除一般處理外， 應儘快地控制體溫， 可用物理降溫法， 如額、頸部放置冰塊等， 亦可選擇使用藥物降溫。
5、在保溫茶杯內倒入42℃左右的熱水， 患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內， 不斷吸入熱蒸氣， 一日三次。
6、如果是很常見的普通感冒， 准媽媽最安全簡便的方法就是在家休養、多喝白開水、保證營養補給，
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孕婦感冒咳嗽食療
1、鮮梨貝母
材料：鮮梨500克， 貝母末6克， 白糖30克。
做法：將梨去皮剖開， 去核， 把貝母末及白糖填入， 合起放在碗內蒸熟。 早晚分食。
功效：清熱化痰， 散結解表。
2、冰糖燕窩粥
材料：燕窩10克， 大米100克， 冰糖50克。
做法：將燕窩放溫水中浸軟， 摘去絨毛汙物， 再放入開水碗中繼續漲發。 取上等大米淘洗乾淨後放入鍋內， 加清水三大碗， 旺火燒開， 改用文火熬煮。 將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時， 加入冰糖溶化後即成。
功效：滋陰潤肺， 止咳化痰。
孕婦感冒咳嗽怎麼辦
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3、燕窩梨
料：燕窩5克（水浸泡）， 白梨2個， 川貝母10克， 冰糖5克。
做法：白梨挖去核心， 將其他三味同放梨內， 蓋好紮緊放碗中， 隔水燉熟。 服食。
功效：養陰潤燥， 止咳化痰。
4、蘿蔔蔥白
材料：蘿蔔1個， 蔥白6根， 生薑15克。
做法：用水三碗先將蘿蔔煮熟， 再放蔥白， 薑， 煮剩一碗湯。 連渣一次服。
功效：宣肺解表， 化痰止咳。
5、紅糖姜棗湯
材料：紅糖30克， 鮮薑15克， 紅棗30克。
做法：以水三碗煎至過半。 頓服， 服後出微汗即愈。
功效：驅風散寒。
孕婦感冒咳嗽怎麼辦
6、白蘿蔔蜂蜜
材料：大白蘿蔔1個， 蜂蜜30克， 白胡椒5粒， 麻黃2克。
做法：將蘿蔔洗淨， 切片， 放入碗內， 倒入蜂蜜及白胡椒， 麻黃等共蒸半小時趁熱頓服， 臥床見汗即愈。
功效：發汗散寒， 止咳化痰。
7、蘿蔔胡椒
材料：蘿蔔1個， 白胡椒5粒， 生薑3片，
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做法：加水共煎30分鐘。 日飲湯2次。
功效：下氣消痰。 治咳嗽痰多。
8、白菜蔥根湯
材料：白菜心三個， 大蔥適量， 紅糖適量
製作方法：
1、準備三個白菜心（也可以換三個娃娃菜心）， 洗淨後切成塊狀，
2、再把六根大蔥根斜切， 放入鍋中煎湯，
3、煎熟後加少許紅糖， 這道菜一定要趁熱喝效果才好。
9、雞湯
材料：農家雞一隻， 配菜適量， 調味料適量
製作方法：
1、準備一隻農家嫩雞， 洗淨解剖後切塊， 加入適量的水煲湯， 準備好配菜：
2、少許的生薑絲、胡椒和蔥花， 待雞湯煮熟後放入雞湯中， 如果一餐沒吃完， 可以把剩下的下一餐用來下麵條。
這道菜不僅可以有效治療孕婦咳嗽， 而且孕婦感冒時候鼻塞和流鼻涕等併發症都可以治療， 偶爾喝喝這個雞湯還可以有效提高孕婦的免疫力。
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孕婦感冒咳嗽怎麼辦
10、糖煮金桔
材料：金桔適量， 冰糖適量，
製作方法：
1、新鮮的金桔， 洗淨後用牙籤在金桔上面打上三個洞，
2、放入鍋內加入適量的冰糖和水， 水不要加太多， 可以淹沒金桔即可，
3、然後用小火慢慢煮沸直到金桔爛掉，
這道菜一定要趁熱喝效果才好。 如果一次沒有喝完， 可以把喝剩下的放冷了再放入冰箱， 每次倒出半碗來加熱， 並趁熱服用。
小編的話：孕婦懷孕期間， 或多或少會有些不太平， 特別是那些體質比較虛弱的孕婦。 所以， 在整個孕期裡准媽媽需要注意的事項有很多。 懷孕期間的護理工作一定要做好， 不要因為自己的不會照顧， 而經常感冒， 咳嗽， 或者生病， 讓自己的身材和胎兒寶寶的安危受到影響哦！願孕媽都有個順利， 健康的孕期。
健康的孕期。