性☆禁☆生☆禁☆活是不孕不育的最先考慮因素。 性☆禁☆生☆禁☆活處理不好， 不但影響生活品質， 甚至可致不孕與不育；相反合理地安排好性☆禁☆生☆禁☆活， 則可提高不孕、不育夫婦懷孕的機會。
一、性☆禁☆生☆禁☆活習慣
在一些性知識貧乏的農村， 在不孕的婦女中， 經期同房者相當多， 他們錯誤地認為經期同房可提高懷孕率。 其實經期同房， 刺激機體可產生抗精子抗體， 可引起免疫性不育。 還可招致細菌上行感染， 輸卵管發生炎症， 或導致輸卵管阻塞而致不孕。
有些夫婦為了預防尿路感染， 養成性☆禁☆交後立即起床排解小便的習慣， 從衛生角度看，
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二、性☆禁☆生☆禁☆活頻度
調查在某性康復中心就醫的不育病人， 大約有70%有性☆禁☆交過頻史， 特別是新婚期間每天性☆禁☆交1～2次， 持續至1～3個月的不乏其人。 其中有部分不孕、不育夫婦至求診為止， 仍保持性☆禁☆交過頻的習慣。 他們的心態是“百發必有一中”。 我們知道， 正常男性性☆禁☆交時射☆禁☆精1～6毫升， 內含精子總數在3000萬個以上， 70%精子有正常活動能力， 但只有1%～5%到達子宮腔， 最後僅有一個精子與卵子結合成為受精卵。 這說明精子的淘汰率極高。 如果夫妻性☆禁☆交過頻， 精子供不應求， 品質亦差， 就會影響受精。 此外， 精子作為一種抗原物質， 頻繁地對女性刺激，
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美國生殖內分泌學家最近的一項研究認為， 精子數特別低的男性不育患者， 在一次房事之後30～60分鐘再來第二次， 將有助於提高精子含量， 增加妻子的受孕率。 他們對20名男子進行試驗， 結果有14人第二次射☆禁☆精的精子濃度提高了一倍多， 有5人的妻子懷了孕。 這項研究顯然與傳統的理論是相違背的， 但不育夫婦不妨一試。
三、性☆禁☆生☆禁☆活時機
選擇好排卵期性☆禁☆交， 可提高受孕率。 如週期為28天的， 在月經來潮那天開始算到第14天為排卵日， 月經週期不足28天的， 計算方法可相應改變。 每個月經週期一般只排一次卵子，
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測知排卵期的方法有：
(1)基礎體溫測定：如體溫曲線呈雙相， 則在體溫上升前的那一天即為排卵日。
(2)觀察宮頸黏液的變化：婦女的月經週期分為乾燥期—濕潤期—乾燥期， 在月經期中間， 當白帶出現較多且異常稀薄， 為濕潤期， 觀察分泌物呈雞蛋清樣， 清澈、透明、高彈性、拉絲度長的這一天， 很可能是排卵期。
(3)使用夏娃儀：每月將口腔分泌物放入小杯中檢測， 通過儀器的電腦處理， 可分析出排卵日。
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(4)使用避孕優生檢測鏡：檢測時用舌尖將一滴唾液滴在載玻片上， 風乾或燈下烤幹即可目測， 每日檢測一次， 如出現典型“羊齒狀結構”， 即表示排卵， 對圖辨認， 可在家庭使用。
(5)一步法排卵檢測：促黃體生成激素(簡稱LH)約在排卵前24小時達最高峰， 因此LH濃度的增升， 成為測試排卵最佳指標。
(6)B超卵泡監測：可測知不孕患者卵泡大小及內膜厚度， 據此指導合適性☆禁☆交時間。 本法優點是較準確， 但要花費一定時間。 以上六種方法測試時可選擇1～2種， 如能綜合使用， 效果更可靠。
有些夫婦兩地分居， 習慣過“星期六”式的性☆禁☆生☆禁☆活， 長期如此很難碰到排卵期。 遇此情況女方應預測排卵期， 更改探親時間， 才能提高懷孕機會。
四、性☆禁☆高☆禁☆潮
出現性☆禁☆高☆禁☆潮確有增加受孕的機會。
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(1)性☆禁☆高☆禁☆潮時子宮內出現正壓， 性☆禁☆高☆禁☆潮之後急劇下降呈負壓， 精子易向內游入宮腔。
(2)由於性興奮， 子宮位置升起， 使宮頸口與精液池的距離更近， 有利於精子向內遊入。
(3)陰☆禁☆道正常呈酸性， pH值為4～5， 不利於精子生存活動， 性興奮時， 陰☆禁☆道液增多， pH值升高， 更適合精子活動。 故夫婦雙方學習一些性心理與性生理知識， 促進妻子性☆禁☆高☆禁☆潮的到來， 一方面可提高性☆禁☆生☆禁☆活品質， 另方面對提高生育機會也許有所裨益。
五、性知識
健康的性知識可消除雙方對性☆禁☆生☆禁☆活的恐懼、不適等等。
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