不育夫婦在生活中的注意事項？

不孕不育的患者， 除了查明病因， 針對性地進行治療外， 在生活上也應加以注意， 這樣才能收到更佳的療效。 那麼生活上應注意些什麼呢？

（1）心理上要坦然， 不能過分焦慮和憂慮。 要保持愉快的心情， 培養廣泛的興趣。 夫婦雙方婚後生兒育女是人生的希望， 但往往盼子太心切， 反而不會懷孕。 特別是高齡者或結婚數年未孕
者心情更加緊張， 從而干擾了神經內分泌功能。

（2）注意自我保護， 減少不孕的發生。 對一些可能影響生育的工作應當注意防護， 如應避免接觸放射線和對身體有害的物質如某些化學品和重金屬等，

（3）增加營養， 加強鍛煉。 多食一些肝、腦等動物內臟有利於性激素的合成， 而維生素類也是必需營養， 宜多食富含蛋白質、維生素的食品， 如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。

（4）平時宜節欲， 避免房事過頻。 節制性☆禁☆生☆禁☆活有利於孕育種子， 對預防不孕是極為重要的。 但也不可間隔過久， 否則有瀦留的精ye存在， 精子運動會受到影響。 宜選用女方排卵期同房， 以增加受孕機會。

（5）糾正不正當的性☆禁☆交方式， 克服或杜絕不正當的性行為， 戒除手yin。

男女雙方不孕原因

A）缺乏性☆禁☆生☆禁☆活知識

B）雙方過度焦慮不孕而造成精神緊張

C）免疫因素：精ye內含有多種蛋白， 可作為抗原在女性生殖道主要是在宮頸上皮被吸收後，

D）男方或女方年齡過大， 尤其是女方， 不孕不育的比例和女方年齡的關係詳見下圖。

E）原因不明不育症。 經檢查無上述原因， 也可多年不育。

F）從事某些特殊行業工作