不能任由寶寶用腳尖走路

寶寶喜歡用腳尖走路的原因：

1．家長們為寶寶準備學步車時調整的高度不合適， 使寶寶的步行重心往前沖， 從而習慣踮腳尖走路。

2．剛學走路的寶寶的小腿肌肉往往會出現緊張， 身體的協調度不夠， 對不同的地面還沒適應， 缺乏觸地感從而習慣了踮腳尖這種走路方式。

3．部分寶寶的腿部發育異常， 跟腱過短， 影響行走功能， 輕度可以通過肌肉訓練矯正， 嚴重的請諮詢醫生。

影響：

如果寶寶長時間的踮腳尖走路會導致寶寶的腳底受力不均勻， 壓力集中在腳尖， 會出現不正確的步姿。 此外， 由於寶寶經常性踮腳尖走路，

專家建議：

媽媽們可多和寶寶在木板或柔軟的地毯上赤足行走， 多增加寶寶的觸地感和抓地感， 培養其平衡力。 也可讓寶寶在斜波上行走以及用後跟走路， 鍛煉寶寶的小腿肌肉。 另外寶寶步態尚不穩定， 應教會寶寶正確的步行軌跡：腳跟落地， 平足， 推送。

媽媽們為寶寶準備學步車時， 應最好等寶寶七個月大以後， 其能夠支撐頸部並平穩坐立時再使用。 並且學步車調整的高度須適合寶寶的身高， 不宜過高或過低。 建議媽媽們不要過分依賴學步車讓寶寶學步。

如果是小腿肌肉過分緊張造成的踮腳尖走路， 媽媽們可帶寶寶到專業的機構進行相關的物理治療，

建議媽媽們為寶寶選擇前掌比較容易彎曲的鞋子， 有利於起步， 更好地培養正確的走路姿勢；其次， 中筒設計的鞋子， 能穩定足踝， 減少受傷的機會和改善踮腳尖走路的情況。