我們一直都在宣導咱們的媽媽要對寶寶進行母乳餵養。 因為母乳才是對寶寶最好的食物。 但是， 大家也都明白， 不是每個媽媽都願意或者有條件對寶寶進行母乳餵養的。
既然媽媽不能夠對寶寶進行母乳餵養， 那麼寶寶應該吃什麼呢？一般而言， 如今的奶粉的製造越來越接近母乳， 所以當寶寶不能夠吃母乳的情況下， 我們建議各位家長給寶寶選擇奶粉。
不過， 奶粉餵養的寶寶， 從選擇奶粉， 到沖奶粉都有太多的講究， 因為這個過程無論是哪裡出錯了， 對於咱們的寶寶來講都是一種傷害。 尤其是沖奶粉方面，
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沖奶粉的7大誤區
1、奶粉沖的過濃
很多家長總是覺得奶粉沖的淡， 孩子營養不夠或者是吃不飽。 所以就會比規定的比例多加一些奶粉， 而且還都是勺子上堆座小山。 但是， 這樣做真的對嗎？
危害
其實奶粉的營養不是越濃越好， 這樣反而會讓寶寶營養不良。 因為寶寶年齡還小， 腸胃功能發育還不完善， 喝過濃的奶粉會出現便秘、消化不良等表現， 會增加患胃腸道疾病的風險。
長時間食用還會影響鈣的吸收， 寶寶出現發育遲緩、個子矮小等情況， 甚至會對神經系統和腎臟等產生不良的影響。
正解
所以， 家長在給寶寶沖奶粉時， 一定要嚴格按照配方奶包裝上的配比量沖調， 不要自己想放多少就放多少。
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2、奶粉沖的過稀
很多家長總覺得孩子吃奶粉上火， 要多喝水， 所以沖奶粉時喜歡比規定的比例多加一些水， 其實這種做法也相當危險。
危害
0-6個月的嬰兒根本不需要喝水， 6-12個月的嬰兒可以少量喝水， 但也要遵循順其自然的原則。 小寶寶的胃非常小， 喝的水量太多就一定會減少奶量， 從而導致能量攝取不夠。
對於小寶寶來說， 每日攝取足夠的能量是保證成長發育最重要的事情！所以奶粉沖的過稀， 很容易導致寶寶營養不良， 甚至導致寶寶身體發育不良。
正解
所以， 家長在給寶寶沖奶粉時， 一定要嚴格按照配方奶包裝上的配比量沖調， 不要自己想放多少就放多少。 另外， 喝奶粉會導致寶寶上火， 這也是一個誤區。
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3、長期用礦泉水沖奶粉
隨著大家對健康的日益重視， 很多家庭開始飲用礦泉水、純淨水， 而且還會用這些水給寶寶沖奶粉。 那麼到底可不可以呢？
危害
有專家指出， 礦泉水不適合嬰幼兒長期飲用。 因為礦泉水中礦物質含量比較高， 長期大量飲用的話， 會增加腎臟的負擔， 加大患腎結石的風險。 寶寶喝了還會出現消化不良、食欲不振等表現， 阻礙營養物質的吸收。
而純淨水與礦泉水恰好相反， 純淨水不含雜質或細菌， 也不含各種無機鹽， 缺少了普通自來水中含有的礦物質。
正解
使用經過淨化、煮沸、冷卻到適宜溫度的白開水最合適。 現在市面上有很多專業的母嬰水， 大家只要選擇低鈉淡礦化度的母嬰水也可以給寶寶飲用。
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4、用開水沖奶粉
有些媽咪也真是忙， 連等開水涼的時間都沒有， 直接用開水沖好， 等放涼了再喂；還有的媽媽認為用開水才能完全把奶粉衝開。 熊寶媽只想說沖調任何奶粉時都不要用沸水， 因為這樣會破壞奶粉中的營養成分。
危害
嬰幼兒配方奶粉中富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素D以及鈣、鐵等微量元素， 如果用開水沖調， 容易使奶粉中的蛋白質變性， 造成營養流失， 影響寶寶的生長發育。 相反， 如果用冷水沖調雖然奶粉能充分溶解， 但是會傷害寶寶的腸道。
正解
因此， 給寶寶沖調奶粉最好使用40～60℃的溫水最好。 這個溫度不僅使奶粉加速溶解， 還能保證奶粉裡的營養物質不被破壞。
家長們可以用乾淨的水溫計測量，
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5、沖奶粉時先放奶後放水
很多家長都覺得沖奶粉時奶和水的先後順序無所謂， 但其實不是這樣的。
危害
先加奶粉後加水， 當水加到了原定的刻度時， 奶的濃度就高了。 不能保證奶粉和水配比的精准性；再者， 先加奶粉後加水， 奶粉會溶解不均勻， 不利於寶寶的消化和生長發育。
正解
按照奶粉罐上標注沖調比例， 先往奶瓶中加入溫水， 然後取適量的奶粉加入奶瓶中。 這樣有利寶寶消化和吸收的。
6、沖奶粉時使勁搖晃奶瓶
很多家長為了能讓奶粉充分溶解， 也是使出了渾身解數， 使勁上下左右的晃動奶瓶！那麼， 這樣真的好嗎？
危害
其實奶瓶在劇烈晃動的過程中，會讓奶液產生大量的氣泡，寶寶喝了很容易打嗝、腹脹等情況，嚴重的甚至會吐奶！
正解
按比例加入水和奶粉後，蓋上奶嘴，用雙手手掌夾緊奶瓶，水準方向來回滾搓，請記得溫柔一點喲！
7、把沖好的奶放在溫奶器中
有些媽咪為了晚上餵奶省事，會提前將奶粉沖好，然後放到溫奶器裡保溫，其實這種做法是錯誤的。
危害
在常溫的環境中，泡好的奶粉在沒有喝過的情況下，最多存放4個小時。如果寶寶吃過了，存放的時間就會更短。而暖奶器裡的溫度肯定超過了常溫，所以很容易讓奶粉變質。
正解
寶寶的奶粉還是要現沖現泡。推薦“懶媽媽”用恒溫水壺把水溫保持到40度，再將規定量的奶粉提前裝入奶粉盒，當寶寶晚上餓了的時候，一分鐘就能把奶沖好了。
正確的沖奶步驟
1：先將雙手洗乾淨，再取出清洗乾淨的奶瓶，放置在桌面上，將乾淨的自來水煮沸並放涼至40～50℃左右，按照刻度倒入奶瓶裡；
2：倒好水之後，嚴格按照奶粉罐上的比例放奶粉；
3：蓋好奶瓶蓋，雙手捧著奶瓶，用手心反復搓瓶身，直到奶粉溶于水中。一定要用平緩的動作搖晃奶瓶，千萬不要上下搖晃，這樣可以減少搖出的泡沫，有效的防止寶寶打嗝；
4：當奶粉充分溶解後，把充好的奶倒在手腕上試試奶的溫度。
5：如果感覺溫度剛剛好，就可以喂給寶寶喝啦！
危害
其實奶瓶在劇烈晃動的過程中，會讓奶液產生大量的氣泡，寶寶喝了很容易打嗝、腹脹等情況，嚴重的甚至會吐奶！
正解
按比例加入水和奶粉後，蓋上奶嘴，用雙手手掌夾緊奶瓶，水準方向來回滾搓，請記得溫柔一點喲！
7、把沖好的奶放在溫奶器中
有些媽咪為了晚上餵奶省事，會提前將奶粉沖好，然後放到溫奶器裡保溫，其實這種做法是錯誤的。
危害
在常溫的環境中，泡好的奶粉在沒有喝過的情況下，最多存放4個小時。如果寶寶吃過了，存放的時間就會更短。而暖奶器裡的溫度肯定超過了常溫，所以很容易讓奶粉變質。
正解
寶寶的奶粉還是要現沖現泡。推薦“懶媽媽”用恒溫水壺把水溫保持到40度，再將規定量的奶粉提前裝入奶粉盒，當寶寶晚上餓了的時候，一分鐘就能把奶沖好了。
正確的沖奶步驟
1：先將雙手洗乾淨，再取出清洗乾淨的奶瓶，放置在桌面上，將乾淨的自來水煮沸並放涼至40～50℃左右，按照刻度倒入奶瓶裡；
2：倒好水之後，嚴格按照奶粉罐上的比例放奶粉；
3：蓋好奶瓶蓋，雙手捧著奶瓶，用手心反復搓瓶身，直到奶粉溶于水中。一定要用平緩的動作搖晃奶瓶，千萬不要上下搖晃，這樣可以減少搖出的泡沫，有效的防止寶寶打嗝；
4：當奶粉充分溶解後，把充好的奶倒在手腕上試試奶的溫度。
5：如果感覺溫度剛剛好，就可以喂給寶寶喝啦！
