不能給寶寶空腹吃食物

不少食物若空腹食用會引起身體不適， 必須要注意。

空腹忌吃糖。 空腹吃糖易引起蛋白質聚糖作用， 有損對各種蛋白質的吸收， 導致動脈粥樣硬化症， 影響腎與血液迴圈的正常機能。 而且空腹吃糖可使血液中血糖暫時過高， 引起眼病。

空腹忌吃大蒜。 大蒜含有大蒜素， 它的辣味會刺激腸壁， 使腸壁血管充血、水腫和組織液分泌過多， 引起急性胃炎。

空腹忌吃香蕉。 香蕉中含有鎂， 空腹吃會使血液中含鎂量驟然升高， 鎂與鈣的比例失調對心血管產生抑制作用， 不利健康。

空腹忌吃番茄。 番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，

空腹忌吃柿子。 空腹食用柿子容易與胃酸結合凝成難於溶解的硬塊， 引起胃脘痛、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍、甚至胃穿孔、胃出血等。

空腹忌吃桔子。 桔子汁含有大量糖分和有機酸， 空腹吃會刺激胃黏膜， 使脾胃滿悶， 嗝酸。