來自醫學碩士“年糕媽媽”的微信公眾號
六一那天去FM104.5女主播電臺的特別節目《媽媽聽我說》當嘉賓， 跟聽眾們聊到了兒童夏季常見病， 主要說的就是手足口病。 這個病， 夏季高發， 經常被傳得很嚇人， “很痛， 會傳染要隔離， 不好好治腦子會壞掉”。
節目做得很順利。 可是閒時刷刷朋友圈， 才發現手足口不是時下的熱點， 風頭正勁的是“大人親小孩嘴兒就會感染”的皰疹性咽峽炎。
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既然又有“瘋轉”， 老媽子也坐不住了， 咱再深八一回這倆夏季常見病。
皰疹性咽峽炎和手足口病是一對狐朋狗友
來說一下傳說中的皰疹性咽峽炎， 他和手足口病其實是一對狐朋狗友， 它倆有很多相似的地方：
共同點1：腸道病毒感染
皰疹性咽峽炎和手足口病都是由腸道病毒感染引起的， 腸道病毒是一類病毒的統稱， 有很多不同的品種， 比如柯薩奇病毒、埃可病毒、腸道病毒71型等。
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共同點2：夏秋季高發， 兒童高發
這倆都是兒童的常見病， 本來就高發於夏天， 什麼“新的一輪病毒感染來了”真是無力吐槽。
共同點3：存在潛伏期
腸道病毒感染存在1-3天的潛伏期，
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共同點4：症狀上的相似
大部分發病的孩子首先會出現發熱的症狀， 看起來很像普通感冒。 手足口病的體溫通常會高一些， 但不是絕對。
之後小朋友的嘴裡、咽部會出現一些水皰， 這些水皰會讓孩子很疼， 休息不好， 難以進食， 是非常考驗家長的時刻。
手足口病的患兒會出現手心、腳心的皮疹， 皰疹性咽峽炎有時也會在手、腳、臀部有一些類似瘡的皮損。
皰疹性咽峽炎和手足口病有時候看起來很像。 這麼像？沒法區別怎麼辦？走， 下一條。
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共同點5：對症治療， 等待自愈
“感冒是病毒感染， 沒有特效藥， 不用吃抗生素， 不用吃中成藥， 只要對症治療、等待自愈即可”這一觀點已經被很多家長所接受了， 現在， 你要接受的就是這個觀點的升級版——雖然皰疹性咽峽炎和手足口病看起來比感冒要嚴重很多， 這依然是無特效藥的疾病，
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所以， 你不用急著給孩子下診斷， 因為皰疹性咽峽炎和手足口病的處理原則基本一樣。
共同點6：洗手是最好的預防
怎麼預防這兩種疾病呢？因為沒有疫苗， 所以保持個人衛生是最重要的啦。 大人和孩子都要勤洗手， 對家中的物品進行必要的消毒， 經常開窗通風， 巴拉巴拉， 看出來了嗎， 跟流感的預防措施是一樣一樣噠。
此外， 得病了一定要隔離， 要隔離到症狀消失後一周。
常見Q&A：
Q：這兩種病到底是怎麼傳播的？
這兩種病是腸道疾病引起的，腸道疾病在哪兒呢，在腸道裡，在排出的便便裡……所以勤洗手很重要……
除此之外，水皰破潰流出的液體是有傳播性的。也可經過飛沫傳播，嗯，跟感冒一樣哈，所以嘴對嘴的親親是有可能傳播的哈，但這個傳播比例很低啦，“不親嘴”不如“勤洗手”來得重要哈。
Q：得過手足口病就不會再得了嗎？
很遺憾，答案是否定的。剛才也說了，腸道病毒是一類病毒，有很多品種的病毒。
Q：要不要去看醫生？
要的。如果你懷疑孩子得了手足口病或者皰疹性咽峽炎，應該去醫院就診，請醫生來幫助判斷。
Q：怎樣讓孩子舒服一點兒？
嘴巴裡有水皰時會很疼，會影響進食。可以用溫開水或鹽開水漱口，吃一些溫涼的流質或較軟不需要咀嚼的食物。鼓勵孩子多飲水，可以喝冰牛奶（還能補充能量）；特殊時期，霜淇淋也是很推薦的哦。
皮膚瘙癢可外用爐甘石洗劑。如果皰疹破潰，可以在醫生指導下使用一些外用的藥物。
Q：有什麼特別值得注意的？
有，手足口病的重症病例。
手足口病和皰疹性咽峽炎在大部分情況下都是症狀很輕的，跟普通感冒其實差不多。但是有很小的比例會發展為重症，尤其是手足口病，會發生腦膜炎、心肌炎等很嚴重的情況。重症是無法預防的，一些很危重的病例甚至可能危及生命，可能這就是手足口病讓人害怕的地方。
早期發現重症並及時送醫非常重要，如果你的孩子在3歲以下，家長要特別注意，在剛發病的幾天裡，如果有以下症狀：持續不退的高熱、精神萎靡或者煩躁、睡眠過程中一驚一跳、嘔吐，請不要猶豫，立即帶孩子去急診。如果醫生懷疑有腦膜炎，可能要做腰椎穿刺，請不要抗拒，聽從醫生的安排。
皰疹性咽峽炎和手足口病並不是多麼嚇人的事情，家長們無須恐慌。重症並沒有辦法預防，即便恐慌也沒用。發病之後，該怎麼處理就怎麼處理，警惕最後一個問題中說的幾種症狀。
這個病毒，絕大部分都不是因為大人親小孩兒傳播的，但愛也要注意表達，口對口的麼麼噠本來就不是健康的方式。疼愛孩子，可以有很多種表達。祝各家寶寶都健康快樂成長！
年糕媽媽：浙大醫學碩士，全職媽媽，專注睡眠、餵養、早教、健康等嬰幼兒科學養育，微信公眾號niangao-mama。
常見Q&A：
Q：這兩種病到底是怎麼傳播的？
這兩種病是腸道疾病引起的，腸道疾病在哪兒呢，在腸道裡，在排出的便便裡……所以勤洗手很重要……
除此之外，水皰破潰流出的液體是有傳播性的。也可經過飛沫傳播，嗯，跟感冒一樣哈，所以嘴對嘴的親親是有可能傳播的哈，但這個傳播比例很低啦，“不親嘴”不如“勤洗手”來得重要哈。
Q：得過手足口病就不會再得了嗎？
很遺憾，答案是否定的。剛才也說了，腸道病毒是一類病毒，有很多品種的病毒。
Q：要不要去看醫生？
要的。如果你懷疑孩子得了手足口病或者皰疹性咽峽炎，應該去醫院就診，請醫生來幫助判斷。
Q：怎樣讓孩子舒服一點兒？
嘴巴裡有水皰時會很疼，會影響進食。可以用溫開水或鹽開水漱口，吃一些溫涼的流質或較軟不需要咀嚼的食物。鼓勵孩子多飲水，可以喝冰牛奶（還能補充能量）；特殊時期，霜淇淋也是很推薦的哦。
皮膚瘙癢可外用爐甘石洗劑。如果皰疹破潰，可以在醫生指導下使用一些外用的藥物。
Q：有什麼特別值得注意的？
有，手足口病的重症病例。
手足口病和皰疹性咽峽炎在大部分情況下都是症狀很輕的，跟普通感冒其實差不多。但是有很小的比例會發展為重症，尤其是手足口病，會發生腦膜炎、心肌炎等很嚴重的情況。重症是無法預防的，一些很危重的病例甚至可能危及生命，可能這就是手足口病讓人害怕的地方。
早期發現重症並及時送醫非常重要，如果你的孩子在3歲以下，家長要特別注意，在剛發病的幾天裡，如果有以下症狀：持續不退的高熱、精神萎靡或者煩躁、睡眠過程中一驚一跳、嘔吐，請不要猶豫，立即帶孩子去急診。如果醫生懷疑有腦膜炎，可能要做腰椎穿刺，請不要抗拒，聽從醫生的安排。
皰疹性咽峽炎和手足口病並不是多麼嚇人的事情，家長們無須恐慌。重症並沒有辦法預防，即便恐慌也沒用。發病之後，該怎麼處理就怎麼處理，警惕最後一個問題中說的幾種症狀。
這個病毒，絕大部分都不是因為大人親小孩兒傳播的，但愛也要注意表達，口對口的麼麼噠本來就不是健康的方式。疼愛孩子，可以有很多種表達。祝各家寶寶都健康快樂成長！
年糕媽媽：浙大醫學碩士，全職媽媽，專注睡眠、餵養、早教、健康等嬰幼兒科學養育，微信公眾號niangao-mama。