不能輸在起跑線 科學胎教孕育優質寶寶

懷胎十月， 艱苦無比， 每位孕媽媽都要經歷許多身體上和心理上的磨練。 但是， 為了能孕育出健康聰明的寶寶， 媽媽們都無怨無悔的付出著。 那麼， 該怎麼做才能孕育出健康聰明的寶寶呢?現在都提倡科學胎教， 那怎麼做才算是科學胎教呢?

胎教是寶寶受教育的第一步， 現在我們所說的“不能讓寶寶輸在起跑線上”， 所謂的“起跑線”， 就是指胎教。 因此胎教的成功與否對於寶寶來說是非常重要的。

很多孕媽媽都會通過音樂胎教來“教育”寶寶， 那您知道該怎樣進行音樂胎教麼?您知道還有撫摸胎教的方法嗎?下面就來給您介紹有關音樂胎教和撫摸胎教的方法以及注意事項。

1、宜播放輕柔的音樂

胎兒對輕音樂比較敏感， 因此孕媽媽一定要選取優美、悅耳的輕音樂欣賞。 另外， 准爸爸准媽媽給胎兒唱歌， 講話的時候也要儘量把聲音放低。

2、時間、次數、音量

胎教的時間建議， 每次的時間大概在5~10分鐘內， 一天1~2次。 准媽媽離音箱要有1.5~2米， 聲音強度在65到70分貝左右， 如果是收音機， 切不可直接放在肚皮上。 因為有輻射。

通過播放音樂進行胎教的時候， 准媽媽一定要注意電磁輻射， 因為這些音樂播放設備的電磁輻射會對胎兒造成危害， 建議音樂胎教的時候孕媽媽最好穿著防輻射服。

撫摸胎教的相關事項： 撫摸胎教是准爸爸准媽媽與胎寶寶之間最早的觸覺交流，

3、撫摸胎教應有規律性

每天堅持2次， 最好在固定的時間進行， 這樣胎寶寶才能心領神會， 並在此時間裡做出反應。

4、孕媽媽心情要舒暢

撫摸胎寶寶的時候， 孕媽媽一定要避免情緒不佳， 要保持穩定、輕鬆、愉快、平和的心態。 這樣才能將愉悅的情緒傳輸給胎寶寶。

5、胎教環境要舒適

進行撫摸胎教的時候， 室內環境要保證舒適， 空氣新鮮， 溫度適宜。 正確的撫摸胎教法對胎寶寶具有很好的胎教效果， 要注意手感柔和、均勻， 錯誤的撫摸胎教方法會對胎寶寶造成傷害， 一定要注意避免。 所以准爸爸媽媽要遵循以上正確的撫摸胎教的方法。

總之， 在胎教的時候可以將各種胎教結合使用， 如果進行撫摸胎教時， 能配合對話胎教和音樂胎教等方法， 效果會更佳。 要注意的是， 在臨近預產期的時候不宜進行撫摸胎教， 還有， 曾有過流產、早產、產前出血、不規則子宮收縮、腹痛、先兆流產或先兆早產的孕媽媽， 不宜進行撫摸胎教， 以免發生意外。

科學胎教孕育健康聰明的寶寶， 除了運用音樂胎教、撫摸胎教等等胎教方法外， 前提是孕媽媽必須要保持穩定、輕鬆、愉快、平和的心態， 這樣才能傳輸給胎寶寶愉悅的情緒， 讓胎寶寶和准爸爸媽媽快樂的互動， 從而健康的成長。