不自信的孩子是誇出來的，你信嗎？

不願意和周圍人交流

這是讓很多家長頭痛的問題。 這種情況背後的原因也有很多種， 比較大的可能是孩子因為經常被批評、指責， 變得不願意說話。 時間長了， 孩子不再願意和周圍的人交流， 他會覺得儘量少說話可以減少甚至避免被批評的幾率。

非常“自大”

有一些非常“自大”的孩子， 這些孩子常以自己的感覺為中心， 控制欲強且喜歡爭論。 什麼東西都要佔有， 隨時都想證明點東西， 像這樣的孩子， 總是想吸引別人的注意， 同樣也是缺乏自信的表現。

過分依賴人

有時候明明孩子可以獨立完成的事情，

可他就是不願意自己完成， 非得依靠周圍的人來做。 這類孩子經常擔心自己做得不好， 不相信自己， 找別人幫忙做肯定會比自己強。 這多是因為以前孩子已經習慣家長給自己做好一切。

經常羡慕其他小朋友

總是看著其他小朋友的東西好， 有漂亮的衣服、好玩的玩具。 雖然孩子自己也有這些， 但他總是覺得不如別人的， 不喜歡自己的東西。 這類孩子已經出現了對比， 甚至攀比的心理。 當自己的生活環境沒有其他小朋友優越時， 逐漸會產生羡慕的心理， 對自己的環境產生排斥， 如果家長不進行正確地引導， 很有可能導致孩子產生嫉妒心理。

過於聽話的孩子

家長都希望自己的孩子聽話， 不喜歡那些頑皮的孩子。

但心理學家認為， 孩子在言行方面略有越軌， 對他們的身心成長有益。 那些對家長言聽計從的孩子， 通常低估了自我價值， 自信心比較弱， 對環境和生活中發生的事物容易懷有恐懼。 他們把聽話作為自我保護手段， 因為他們所犯的錯誤越小， 所謂的“風險”也就越少， 這都是孩子自信心不足的表現。

如何幫助孩子建立自信

說到幫助孩子建立自信， 最常聽到的說法就是：這有什麼難的， 多鼓勵鼓勵， 多誇誇唄。

事實上， 誇獎孩子的確是提升孩子自信心的好方法。 相比較於棍棒教育、挫折教育， 能夠從正面鼓勵孩子的家長已經是開明很多。 但是， 誇獎孩子也是有方法和禁忌的， 運用不好， 只會適得其反。

舉個簡單的例子：

比如孩子寫了一篇流暢的作文

無益的誇獎：

寫的不錯啊， 將來一定能當大作家

有益的誇獎：

想法好獨特啊， 這個比喻太恰當了。 還有這個過渡的地方， 很自然。 這篇作文一看就是很用心的在寫。

(孩子的感受)：我平時的閱讀書真沒白看， 下次我要寫的更好。

別小看這簡單的幾句話， 誇獎孩子絕對技術活兒， 在這裡有幾個小建議可以供大家參考：

☞ 首先， 家長在鼓勵孩子的時候， 應該發自內心， 讓孩子感受到你的真誠和關心

真誠、關心， 是建立良好親子關係的前提和基礎， 也是幫助孩子建立自信的首要條件。 現在有些家長經常一遍看手機、看電腦， 一遍跟孩子溝通， 雖然也有給孩子的回應和鼓勵， 卻總是讓人無法信服。

當孩子手舞足蹈的跟你談論他新認識的小朋友，

或者興高采烈的跟你講述班級發生的趣事， 而你卻只是用側臉對著他， 偶爾給出“真棒”、“是啊”、“好主意”這樣的回應， 他真的可以敏銳的感覺出其中的敷衍。 孩子會覺得自己說的話毫無吸引力。

如果你希望孩子通過你的誇獎自信起來， 請全神貫注地跟他在一起， 用你的全部身心， 去聽孩子講話， 發現他的內在需求。 如此， 讓孩子知道， 他們是被長按著的、值得愛的。 這樣你的誇獎才是有效的。

☞ 家長在鼓勵孩子的時候， 要少做比較， 多讓孩子體會到成功的滋味

有些家長言必稱“別人家的孩子”， 批評孩子是時候會說：“你看人家某某， 怎麼就能考100分， 你怎麼不能”， 鼓勵孩子的時候會說：“你真棒啊， 這次比某某高這麼多分”，

這種作比較的方法， 對孩子的成長非常不利。

人生是一條漫長的路， 孩子的對手從來都不是某個孩子， 家長這樣說的時候， 孩子的格局就變小了。 如果他的努力只是為了比某某強， 那麼也總有一天他會發現， 自己唱歌比不過小A， 自己賽跑比不過小B。 通過這種比較得到的自信， 一定是最不堪一擊的。

正確的做法是， 讓孩子在自己成功的事情上得到讚美。 愛迪生曾說：“你知道我是怎樣迷上發明的嗎?告訴你， 我是從小時候用泥塊捏成城堡起步的。 成功歡喜地告訴我， 我可以創造一切。 ”在這裡， 我們也可以看到成功時候的喜悅對孩子所產生的價值和魅力。

☞ 家長在鼓勵孩子的時候， 要注意把鼓勵的具體內容說出來， 不要非常籠統的稱讚。

有了真誠作為前提，要解決的就是誇獎的方式方法問題。簡單說就是誇具體，不誇籠統。

例如，孩子寫了30個字，家長儘量不要說：“你寫的真棒!”應該認真看一下孩子寫的字，從這30個字裡面挑選出幾個寫得不錯的字，並且告訴孩子：“這幾個字寫的又漂亮又整齊!”很自然的，孩子就明確了自己應該朝著什麼方向努力。那些籠統的稱讚，只會讓孩子感到不真實。

☞ 家長在鼓勵孩子的時候，要誇獎孩子的努力，而不是聰明和天賦

如果孩子說：“今天班裡畫畫，老師表揚我了。”家長回時要注意，如果總是用“你是最聰明的”“你是棒的”“你是最能幹的”這樣的詞鼓勵孩子，就會讓孩子自以為“我天生聰明，不需要努力就做得很好”，因此孩子就很難再進步，久而久之，孩子漸漸地就落後于其他小朋友了。

家長在鼓勵孩子的時候，可以使用一些小技巧：

(1) 陳述事實。就是把孩子做的事情重複陳述一遍，這是對孩子付出的認同和肯定。

(2) 確認事實的可貴性，提升到一個品行塑造的高度。

(3) 表達自己的內心感受——很開心、很高興，因為孩子成長的動因之一是“愉悅父母”。

(4) 鼓勵，相信繼續努力，為孩子指明方向。

舉例：回到家裡，孩子幫你洗碗了，就可以這樣套“公式”：“寶貝，今天回到家裡，你幫媽媽洗碗了，你真是一個懂事的孩子，媽媽心裡特別高興，媽媽相信你以後也會經常這樣做的”，然後再給孩子一個擁抱、一個親吻。孩子就記住了，以後還會幫助你做家務，慢慢的，他會覺得自己能夠幫助很多人，養成樂於助人的性格，在集體裡面自然受歡迎，也會更加自信。

好的鼓勵是通過激發孩子內在的動力，讓孩子擁有更多的勇氣去體驗和嘗試，在嘗試的過程中發現自己的價值。希望每個孩子都能在成長中收穫自信，以後面對生活的每次考驗，都能發自內心的說出那句：我能行。

不要非常籠統的稱讚。

有了真誠作為前提，要解決的就是誇獎的方式方法問題。簡單說就是誇具體，不誇籠統。

例如，孩子寫了30個字，家長儘量不要說：“你寫的真棒!”應該認真看一下孩子寫的字，從這30個字裡面挑選出幾個寫得不錯的字，並且告訴孩子：“這幾個字寫的又漂亮又整齊!”很自然的，孩子就明確了自己應該朝著什麼方向努力。那些籠統的稱讚，只會讓孩子感到不真實。

☞ 家長在鼓勵孩子的時候，要誇獎孩子的努力，而不是聰明和天賦

如果孩子說：“今天班裡畫畫，老師表揚我了。”家長回時要注意，如果總是用“你是最聰明的”“你是棒的”“你是最能幹的”這樣的詞鼓勵孩子，就會讓孩子自以為“我天生聰明，不需要努力就做得很好”，因此孩子就很難再進步，久而久之，孩子漸漸地就落後于其他小朋友了。

家長在鼓勵孩子的時候，可以使用一些小技巧：

(1) 陳述事實。就是把孩子做的事情重複陳述一遍，這是對孩子付出的認同和肯定。

(2) 確認事實的可貴性，提升到一個品行塑造的高度。

(3) 表達自己的內心感受——很開心、很高興，因為孩子成長的動因之一是“愉悅父母”。

(4) 鼓勵，相信繼續努力，為孩子指明方向。

舉例：回到家裡，孩子幫你洗碗了，就可以這樣套“公式”：“寶貝，今天回到家裡，你幫媽媽洗碗了，你真是一個懂事的孩子，媽媽心裡特別高興，媽媽相信你以後也會經常這樣做的”，然後再給孩子一個擁抱、一個親吻。孩子就記住了，以後還會幫助你做家務，慢慢的，他會覺得自己能夠幫助很多人，養成樂於助人的性格，在集體裡面自然受歡迎，也會更加自信。

好的鼓勵是通過激發孩子內在的動力，讓孩子擁有更多的勇氣去體驗和嘗試，在嘗試的過程中發現自己的價值。希望每個孩子都能在成長中收穫自信，以後面對生活的每次考驗，都能發自內心的說出那句：我能行。