愛的方式
在性☆禁☆交前， 丈夫要給予妻子充分溫柔的愛☆禁☆撫， 待到妻子陰☆禁☆道充血、濕潤， 主動有性☆禁☆交的強烈要求時， 才進行交☆禁☆合。 如此充分的準備可使妻子的陰☆禁☆道酸性環境減弱， 從而適合於精子的運動， 又使雙方性☆禁☆感滿意， 處於心理最佳狀態。
射☆禁☆精後， 妻子的臀部可適當墊高10釐米， 並保持平臥至少1小時， 這樣有利於保持精液的濃度， 有利於受精。
最佳生育環境
外界環境中的某些不良刺激往往會影響妊娠的進展、胎兒的發育。 所以在計畫受孕前， 應盡力排除以下不利因素的干擾， 創造一種良好的受孕氛圍。
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周圍環境
在工作或生活的環境中， 某些物理和化學的因素會影響受孕的品質， 如高溫、放射線、躁聲、振動等物理因素， 及鉛、汞、鎘、砷等金屬， 某些化學物品、農藥等， 這些都要盡可能避免接觸。 另外， 夫妻雙方都要避免新裝修的環境。
生物因素
迄今已知有多種病毒能通過胎盤危害胎兒， 可以引起死胎、早產、胎兒宮內生長發育遲緩、智力障礙或畸形。 而這些病毒常可通過貓、狗等家畜傳播。 因此， 計畫懷孕的夫妻就應停止接觸貓、狗及其他家畜。
結語
理想的計畫受孕， 必須具備良好的身心健康狀態， 融洽的夫妻感情， 和諧的兩性關係、安全舒適的周圍環境以及寬鬆穩定的經濟條件。 准爸媽， 你們都準備好了嗎？
生育年齡
女性的最佳生育年齡段是25～29歲，
