不苦不痛！中醫食療巧治寶寶感冒咳嗽

小兒感冒咳嗽可不是一件罕見之事， 每當寶寶感冒咳嗽的時候， 家長倒少不了將退燒藥、止咳藥、止咳糖漿、感冒靈統統用上， 可謂是你方唱罷我上場的仗勢。 過度用藥家長辛苦， 孩子也難受， 而現今倒是有一些中醫食療方法可以讓寶寶不苦不痛輕鬆擊退病魔。 就由小編為各位介紹緩解感冒咳嗽的良方吧！

孩子咳嗽除了要可以用藥緩解以外， 飲食上要注意清淡好消化， 禁食辛辣刺激的食物。 此外， 可用下述藥膳輔助治療。

烤橘子鎮咳作用非常好

一、烤桔子治療痰多咳嗽

烤桔子做法簡單。 只需將桔子插在筷子、叉子中然後放在小火上烤2到3分鐘即可。

稍晾一下， 剝開桔皮， 吃裡面溫熱的桔子瓣。 如果是大桔子， 吃2、3瓣；如果是小貢桔， 可以吃一個。 橘子性溫， 有化痰止咳的作用， 吃了烤橘子後痰明顯減少， 鎮咳作用非常好。

二、蘿蔔蔥白治風寒咳嗽

準備白蘿蔔1根， 蔥白適量， 生薑片20g， 水500ml。 先將蘿蔔煮熟， 再放蔥白、薑， 煮剩一碗湯， 連渣一次服下。 宣肺解表， 化痰止咳。 治療風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。

三、薑末炒雞蛋治療風寒體虛咳嗽

雞蛋劃散備用。 將適量涼油放入熱鍋內， 油熱後放入大量薑末， 炒熱後打1個雞蛋炒熟。 孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時， 每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次， 堅持吃上幾天， 就能收到明顯效果。

四、雪梨川貝治咳嗽肺癰

準備雪梨一個， 川貝適量， 白糖少許。 將雪梨去皮對半切開， 去核， 將適量川貝及少許白糖塞入， 再用牙籤把兩半雪梨合起來固定好放在碗內蒸熟即可， 早晚一次。 川貝雪梨可以清熱化痰， 散結解表。 治療咳嗽或肺癰， 症見胸痛、寒戰、咳嗽、發熱、口幹、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。

白蘿蔔蜂蜜發汗散寒， 止咳化痰， 治療風寒咳嗽

五、白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽

此法適合一歲以上的寶寶。 選擇白蘿蔔1個， 蜂蜜20g， 胡椒少許。 將蘿蔔洗淨， 切片， 放在碗裡， 倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半小時趁熱服用， 臥床見汗即愈。 發汗散寒， 止咳化痰， 治療風寒咳嗽。

六、燕窩白梨養肺陰

準備適量燕窩浸泡2小時以上備用， 白梨1個， 川貝少許，

冰糖少許。 白梨挖去核心， 將其他三味同放梨內， 蓋好紮緊放碗中， 隔水燉熟， 服食。 養陰潤燥， 止咳化痰。 治療多年痰咳、氣短乏力。 效果不錯。

七、大蒜水治療風寒腎虛咳嗽

準備2到3瓣大蒜、少許冰糖。 將大蒜拍散切丁與冰糖、水一同放入碗中蒸10到15分鐘即可。 大蒜性溫， 入脾、胃、肺經， 對風寒咳嗽、腎虛咳嗽非常有效。 大人也可以用此法， 但大蒜要7、8瓣， 冰糖要2粒。

八、紅棗紅糖生薑茶治傷風咳嗽

此法適合於一歲以上的寶寶。 準備紅糖20g， 鮮薑15克， 紅棗30克， 水三碗， 然後一起煎煮20分鐘左右。 趁熱服用， 服後出微汗即愈。 驅風散寒， 治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產後受寒腹瀉、惡陰等。