不要"招惹"假宮縮

進入孕晚期, 假宮縮會不時出現, 准媽媽可以注意以下幾點, 儘量減少它的騷擾: 避免過於勞累准媽媽應多休息, 運動要適度, 工作不要太累, 不勉強自己做比較費力的工作, 不要搬重物、走長路。

不要受涼准媽媽受到冷刺激容易引起宮縮, 因此應注意保暖, 冬季外出更要小心。

Advertisiment

相關用戶問答