不要亂吃益生菌!不要亂用藥!

首先如何分辨消化不良， 看二個地方：

第一：看舌苔

小孩的舌苔反應比成人簡單些， 只要在舌根靠近喉嚨的地方白厚， 就是有積食現象， 一般容易發生在胃口比較大的寶寶身上， 這類情況比較容易解決， 可以靠食補。 一般用雞內金、山藥、茯苓等， 如果不會弄一般藥房也有的賣這類健脾藥， 你們可以看下成分， 藥物內容越簡單越好！藥物打開成褐色比較正常， 一般是粉劑， 在飯前吃， 一天二頓， 一般一周就能見效， 舌頭明顯會變乾淨！

第二：看大便

正常大便成條狀， 消化比較好的寶寶能從頭到尾拉條狀，

且顏色越金黃越好！而消化不好就是不成形， 或前條後爛濕！有未消化之物， 這類情況屬於脾陽不足！靠食補好的比較慢可能效果不佳， 靠藥物調理都需要吃幾個療程！在補脾的藥物成份下必須也要有補氣的成分在！推薦藥物同仁堂的啟脾丸， 大家只要看下成分， 找類似的中藥就好！記住好的中藥都保持傳統的保存方式， 用蠟封藥丸！

切忌最重要：消化不好的寶寶一定要忌口！寒涼的食物不能吃， 水果汁也一定要加熱水， 進肚的食物一定要是溫熱的！所有的食物最好都成泥狀喂， 減輕脾胃負擔！西瓜 黃瓜 番茄 香蕉 火龍果等偏涼寒食物只要未出現便偏硬絕不能吃！如果有便硬的情況， 可吃梨加熱水打汁！便秘很嚴重吃二三個聖女果加蔬菜打泥喂！看下次大便，

如果不硬了就不能吃了。

脾虛的寶寶一般胃口不好晚上會睡不太好， 脾氣也不好， 動不動就哭鬧， 你都不知道為啥， 膚色也不透， 發黃， 吃飯慢！胃口好的寶寶淡粥都會吃的井井有味！脾陽足的孩子身材會比較好， 不虛胖不消瘦， 肌肉感好， 屁股有肉， 脾主人體肌肉， 保護好脾胃是一個長期的抗戰， 不能極端治療， 要有耐心慢慢來！多觀察大便隨時調整飲食！

ps：下面很多寶媽問我一些關於自己寶寶病情如何改善的問題！大家都可以看看， 只要脾胃不好的寶寶症狀都相似！有一些疑惑我都會認真回答！所以都可以做參考。 還有關於我提到的換藥問題， 其實有些冒失， 換藥存在風險， 如果寶媽能用一般成份簡單的健脾藥達到效果就不要盲目換，

能靠食補更好， 在用藥期間大便顏色一般偏深， 是藥品顏色的關係。 在停藥後， 大便可能會反彈， 但不要急， 不要立馬又開始吃藥， 還是要再觀察幾天， 這是脾胃失去藥物這個靠山， 一下子獨立不適應， 但只要脾胃真的是養好了， 沒多久就能靠自身的力量正常工作！

我想應該跟大家介紹下脾臟這個器官到底是何物， 它到底多重要！我會用很不專業的詞大致描述一下， 讓大家明白為什麼我主張健脾養脾一輩子！

我們應該都知道"腸胃＂， 說到腸就能馬上聯想到胃， 其是中醫裡， 脾胃腸是一體的。 我在這邊就把胃形容成進口， 脾臟形容為機械， 腸道就是出貨通道。 我們吃進去的食物是靠脾臟加工，

如果送進寒涼食物， 首先需要加溫！脾臟加大工作量幫助胃， 然後消化吸收， 送往各個器官， 由於脾臟過渡勞累， 在出貨時沒有體力好好包裝， 最後就出來五花八門的大便。 一開始把僅存的體力好好打包了， 但貨太多， 後面的實在顧不得， 就成了前條狀後爛甚至稀。 若加工把體力全耗盡了， 別包裝了直接出貨吧， 就成了爛稀的大便。 機械一直在超負荷的工作， 從不保養， 機械越來越老化， 不管送進去什麼食物， 再也沒有體力去工作了， 其他器官就得不到營養！就出現了亞健康的症狀。

另：不能吃濕熱的水果， 如芒果 石榴 鳳梨等生長在熱帶國家的水果， 脾喜燥， 一些蔬菜也是， 大家給寶寶吃食物的時候請百度百科一下，

所有的食物都有性！性平最佳 之後是性溫

不要給孩子吃桃子！桃子是很難消化的水果， 一直有句話叫：桃飽， 就是不容易消化讓人產生飽腹感！

開葷不要過早！蛋白質對寶寶來說是很難消化的！如果八個月可以開葷， 但寶寶大便處於消化不好的情況下， 就晚一二個月， 還是要等腸胃能正常工作才吃！

待孩子脾胃養好了， 吃什麼都可以， 不要急於現在惡補！

關於益生菌， 我個人覺得只有嚴重拉肚子的現象下， 才需要益生菌， 你們可以觀察靠吃益生菌治療的孩子， 要麼是常吃， 要麼好了不吃又反復！關鍵不治本！而通過健脾控制飲食， 一旦大便優良， 停藥後， 注意飲食， 大便一直會很棒， 根本不需要再吃藥！

再說下腹瀉！很多人會把腹瀉歸於肚子受涼！於是加衣保暖，在夏天由於捂的熱發痱子！為什麼有些孩子夏天會發痱子，有些不會？首先拉肚子不一定是肚臍受涼，大多都是消化不好，而發痱子卻是因為肺熱！肺熱是通過腸子排熱的，大家知道嗎！通過排便可以解熱！為啥發燒不容易大便，若你喉嚨疼痛好好解一次大便，喉嚨立馬能舒暢起來！喉嚨疼痛也是肺熱引起！肺熱還會走的一個途徑就是皮膚！痱子就是這麼來的

如果出現肺熱伴隨拉肚子，是很麻煩的一件事，因為肺熱最好吃梨，梨又是涼性，而拉肚子又是因為脾胃不好，又不能吃冷的，所以平時一定要好好保養孩子的脾胃，脾是肺的媽媽！

再說下腹瀉！很多人會把腹瀉歸於肚子受涼！於是加衣保暖，在夏天由於捂的熱發痱子！為什麼有些孩子夏天會發痱子，有些不會？首先拉肚子不一定是肚臍受涼，大多都是消化不好，而發痱子卻是因為肺熱！肺熱是通過腸子排熱的，大家知道嗎！通過排便可以解熱！為啥發燒不容易大便，若你喉嚨疼痛好好解一次大便，喉嚨立馬能舒暢起來！喉嚨疼痛也是肺熱引起！肺熱還會走的一個途徑就是皮膚！痱子就是這麼來的

如果出現肺熱伴隨拉肚子，是很麻煩的一件事，因為肺熱最好吃梨，梨又是涼性，而拉肚子又是因為脾胃不好，又不能吃冷的，所以平時一定要好好保養孩子的脾胃，脾是肺的媽媽！