有“智力元素”之稱的碘是人體必需的微量元素， 健康成人體內的碘的總量為30mg（20~50mg）， 其中70%~80%存在於甲狀腺。 碘在人體中的作用很重要， 它是人體健康的保證， 如果人體內缺少碘元素的話就會令人體感到不適， 身體健康會受到嚴重影響。 碘在人體中的作用是多方面的。
孕婦如果缺碘的話不僅會讓自己身體不適還會影響腹中胎兒。 那麼今天就來看看孕婦缺碘對自身和胎兒造成的傷害吧。
一、缺碘對胎兒的傷害
1.損傷胎兒大腦發育
倘若准媽媽的身體中碘元素不達標， 那麼孩子的甲狀腺激素也會缺損，
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2.干擾胎兒身體發育
缺碘准媽媽生出的孩子無論是頭圍、身高還是體重都難以達標， 特別是女寶寶， 受到的侵害更為嚴重。 這類寶寶普遍發育遲鈍， 個頭矮小， 反應慢， 性☆禁☆器官出現異常， 聽說能力差。 一旦准媽媽身體中的碘含量少於25ug/d時， 將直接造成幼兒患上克汀病。
3.威脅胎兒生命
孕期2月左右， 孩子不單單吸收母體中的甲狀腺素， 其自身的甲狀腺也開始吸收碘來幫助身體發育， 因此對於碘的需求量較高。 如果母體過度缺乏， 會阻礙到胎兒的成長， 嚴重將威脅胎兒生命， 出現死胎， 畸形兒， 甚至是流產的悲劇。
二、 缺碘對孕婦的傷害
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1.甲狀腺機能減退：
倘若是中度缺碘， 那麼到了28周以後， 孕婦很可能會有甲狀腺機能減退的困惱， 而重度缺碘的准媽媽， 出現該症狀的概率高達30%。 准媽媽缺碘常見表現:
①體重飆升， 心率下滑。
②沒勁， 老是累， 只想休息。
③難以集中精力， 總記不住事， 智力下降， 毫無精神。
④感到身體各處發脹， 用手輕壓後卻沒有下陷。
⑤汗腺發達的准媽媽流汗明顯減少， 且皮膚變差， 發質枯燥， 畏寒。
⑥胃口差， 腸胃功能不佳， 常常有小腹脹痛的感覺， 排便不順。
2.甲狀腺腫大：
也就是常人所說的“粗脖子”， 特別是在缺碘嚴重的區域， 約3成孕婦會變身“大脖子”。
