不要忽略了男性皮膚護理

80%以上的男性都是油性皮膚， 且毛孔粗大， 由於抽煙、喝酒等不良生活習慣， 再加上男性荷爾蒙分泌導致的毛孔粗大， 以往都是注重女性護膚， 而忽略了男性皮膚的健康， 所以男人更需要小心呵護自己的皮膚。

1、男人不需要保養， 自然才是真本色

錯!現在不比從前， 肌膚保養反而是一種愛自己、表現自我風格的生活態度。 近來話題不斷的法國總統薩克奇在去年競選總統期間， 一共花了3.5萬歐元的美容費， 姑且不論他的競選成功是否與這筆開銷有關， 但是現代男士認知保養重要性的程度可見一斑。

而且隨著人類的發展進步， 環境受到的破壞越來越大， 直接或間接對人體的影響也愈發嚴重， 除了身體保健， 最常暴露在外的臉部肌膚自然不能忽略。 擁有一張好臉色， 不僅自己感覺神清氣爽， 更有利於職場表現與人際關係。

2、拿女友與媽媽的保養品充數使用

錯!男性與女性的生理構造不同， 連皮膚厚度、毛細孔大小、出油程度、肌膚好發的狀況也有所差異。 儘管臉部保養品的目的皆是為了使肌膚更健康， 但是對於男性而言， 不同年齡的肌膚需要不同的營養成分， 母親使用的保養品對兒子可能過於滋潤， 而多數年輕女性使用的保養產品主攻美白或去斑， 但是因為男女臉皮厚薄有差， 即使兩人需求一樣， 效果依然十分有限。

同時， 女性的霜狀保養品含有較多油分， 對於出油情形嚴重的男性肌膚是很大的負擔。

3、選1罐高SPF值的產品， 可以完全防曬

錯!SPF值只是針對UVB的防曬係數， 另一項PA則是針對UVA的防曬係數， 兩者除了都必須兼具以外， 還得要注意不應差距過大， 以免皮膚容易在不知不覺中被UVA曬傷而老化。 另外， 敏感型肌膚者也要更為注意， 應儘量選擇無色素、無香精的偏物理性產品， 或由皮膚科醫師推薦， 以免發生過敏起紅疹， 造成反效果。 而且要因應時間和場合來選用適當的防曬產品， 如日常和到海邊即應選擇不同係數的產品。

4、面皰、痘痘過了青春期就會痊癒

錯!青春期固然是生理變化最旺盛的階段， 因而皮脂腺分泌狀況亦特別發達，

但是面皰的發成原因並非單單只是青春期。 諸如清潔不當、生活習慣差、作息不穩定、飲食不均衡、環境污染、甚或體質因素等， 都可能引發嚴重的面皰問題， 刻意忽視反而容易造成更嚴重的狀況。 尤其切勿以為將皮膚曬黑就可以遮掩紅腫現象， 其實只會讓面皰惡化， 遠離一切刺激物(如游泳池水中的消毒物和海水)， 適時向皮膚科醫師求助， 對症下藥才是最佳治本之道。

5、天冷時用熱水洗臉最暢快

錯!溫度過熱的水帶走的不只是皮膚污垢， 更會破壞肌膚表面的油脂分泌， 使肌膚變得非常乾燥， 甚而造成發紅發癢。 正確的洗臉法為先將雙手洗淨， 再以常溫的水將臉部打濕， 並取出適量的洗面乳在掌心搓出泡沫， 再將泡沫在臉部以旋轉方式輕輕按摩約1分鐘，

並注意避開眼部周圍。 T字部位油、U字部位幹的混合性肌膚男性， 倒不必特別按摩臉頰， 因為那只會讓臉頰變得乾燥， 只要輕輕帶到即可。 然後再用大量的微涼清水， 將泡沫完全沖洗乾淨即可。

男性護膚的三大步驟

據美容專家介紹， 15-28歲年齡段的男人， 應該使用控油兼具保濕功效的護膚品。 到了30歲左右， 皮膚水油狀態會比較平衡， 這時， 就該把重點放在保濕上了。 而邁入中年的男性， 需要針對眼周、嘴角和額頭等部位做些抗皺護理， 延緩肌膚衰老。

夏秋時節， 太陽紫外線照射強烈， 男性尤其要注意防曬保護皮膚。 由於男性肌膚偏油， 應該選擇不油膩、具有補水功能的防曬產品。 在外出前20-30分鐘，

塗上SPF值在15以上的防曬霜。 如果長時間在戶外， 每隔80分鐘就要再塗一次。 若不慎被曬傷， 最好及時進行修復， 可塗抹修護霜， 或用蘆薈凝膠進行曬後護理。 深層清潔， 去除角質和黑頭

很多男士的面部經常出油， 怎麼辦?深層挖掘， 清除埋藏的污垢和老化的角質。 面部肌膚毛孔粗大， 容易出油， 更容易吸收外界的髒物， 因此， 必須定期去角質。

最佳方法是使用男士適用的清爽型深層磨砂膏， 輕輕地在臉上畫圈， 注意力度要輕， 時間不要太長， 最後清洗乾淨。 每星期進行一兩次。