不要讓婚姻進入無性狀態

性☆禁☆愛是增進夫妻感情最直接的身體語言， 但是在現代生活中， 很多人由於各種原因讓雙方越來越沒有了欲望。 如何看待性在婚姻中的角色？如果性☆禁☆生☆禁☆活沉寂許久， 想恢復兩人的親密關係， 又該如何下手？本期乖乖網小編來為無性婚姻支支招。

1、多擁抱對方

沒事就多抱抱、摸摸另一半， 從沒有性☆禁☆欲望的身體接觸， 慢慢會發展出有性的感覺， 這是對無性夫妻最好的開始。 按摩也是很好的方式， 從消除彼此的肩頸酸痛和疲勞開始， 當兩個人的身體都能放輕鬆、感到舒暢時， 自然會想跟對方進一步接觸。

2、把問題擺在明面上

夫妻間一定要開誠佈公， 把問題講出來， 才能有進一步的溝通。 他指出， 研究發現， 有高達1/3的女性從未有高☆禁☆潮， 1/3的男性有早洩和陽痿的問題， 但都不敢告訴對方。 建議夫妻一起觀賞溫馨的性☆禁☆愛片， 從中找到彼此可以討論的話題， 講出自己的感覺， 進而談談遇到的問題。

3、放輕鬆， 再放輕鬆

打破腦中對性的禁忌或刻板印象， 不要認為性就是骯髒的、羞恥的、不好的。 慢慢的， 才會喜歡性行為。 身體上也要放輕鬆， 女性不要怕自☆禁☆慰， 通過自☆禁☆慰可以很好地探索敏感地帶；也不要害怕為另一半口☆禁☆交或做不同的愛☆禁☆撫。 放開自己， 學習一些新的性☆禁☆愛技巧， 讓雙方都能在性上有所突破， 享受到不同的樂趣。

4、教另一半如何來愛你

自己要身體力行， “教另一半怎麼樣來愛你， 不要認為對方都應該要知道， 告訴對方你喜歡什麼， 不喜歡什麼。 ”比如， 你的性☆禁☆感帶在哪裡， 親吻愛☆禁☆撫哪裡會讓你舒服和興奮， 怎樣又會讓你不舒服或疼痛等。 溝通時， 雖然要直接誠實， 但也要溫和有禮， 要考慮這句話會不會傷害對方。 比如說， 女性不要批評男性：“你怎麼用這麼大勁、手怎麼這麼粗、這麼笨？”這種話會讓男性遇挫退縮。 可以換個方式， 用正面的語氣說：“你的手比較輕時會讓我舒服， 我喜歡這樣。 ”男性對女性， 反之亦然。

5、一起尋求性諮詢和治療

“性是兩個人的事， 一個人不好， 另一個人也不會快樂。 ”因此， 夫妻間的性， 如果在雙方討論後仍無法解決， 最好能一起求助， 治療效果會更好。

比如說， 如果男性有勃起障礙， 其實是很需要另一半在旁邊撩起性☆禁☆欲， 點燃欲火的。 女性的性☆禁☆欲低落或是怕痛， 也需要先生充分瞭解， 以愛與耐心來化解。

6、常常跟另一半一起運動

科學研究發現， 腦部是性☆禁☆感的喚醒地帶， 運動可以使腦部靈光。 跟另一半一起去運動吧， 溫和的散步和游泳都行。 一邊運動一邊聊天， 培養感情。 從事性行為其實很需要體力， 有好的運動習慣， 也會讓自己較強壯， 有興趣想做。 但女性千萬別太在意自己的身材。 研究發現， 有78%的女性不滿意自己的身材， 以致無法好好享受性☆禁☆愛。

7、尋求變化， 常常製造新鮮感

男性的性行為是很肉體、很直接的感官刺激， 喜歡不同的感覺， 不同的時間和地點、有不同的變化與花樣。

這和女性喜歡浪漫、穩定的情感關係很不相同。 因此， 雙方最好對另一半都有所瞭解和調整。 比如， 偶爾去汽車旅館或是把臥室重做裝修， 都能帶給男性極大的刺激與新鮮感。 對於女性， 男性則應該用心經營前☆禁☆戲， 要讓太太在平常就感受到自己的愛與關心。 體貼與溫柔是讓女人興奮的來源。

8、撥出約會時間， 刻意製造兩人時光

要像上班工作一樣， 安排出時間和另一半約會， 而不是讓性☆禁☆生☆禁☆活永遠被犧牲。 例如， 週末的某個時段， 或是平時的某個晚上， 是兩個人約會做☆禁☆愛的時光， 不要讓其他事取代。 性☆禁☆生☆禁☆活不只是生理的事， 而是一種藝術， 是兩個人的遊戲， 如果不經營， 當然不會有好結果。

每對夫妻的感情狀況不一樣，

性需求也不同， 但是千萬不要讓婚姻進入無性狀態， 因為性是夫妻間最完美的互動。 有性☆禁☆生☆禁☆活的夫妻， 親密感更強， 對婚姻的滿意度也會比較高。