現在成人把吃粗糧作為“時尚”， 有關專家提示， 兒童吃粗糧不宜過多。
不要讓孩子吃過多的粗糧
所謂粗糧， 是指玉米、蕎麥、高粱、薯類等。
如果日常膳食搭配些粗糧， 可以彌補細糧因加工過程中纖維素丟失的不足， 做到營養互補。 這對肥胖、糖尿病、心腦血管等疾病的預防大有益處， 但對於正在成長發育期的兒童來說就另當別論了。 與粗糧相比， 細糧的總體營養價值要高些。 此外， 過多吃粗糧， 會降低蛋白質的攝入， 粗糧中含有的大量纖維素會影響礦物質和微量元素的吸收。 根據臨床觀察， 每天攝入的粗糧總量不應超過當日主食總量的1/4較為適宜。
怎樣看待孩子偏食的現象 兒童吃得多影響智力發育 夏季兒童最佳食物有哪些
你好，你的孩子可能是上火、便秘了。一般吃了腸蟲清之後的額不良反應是：伴有了口幹、乏力、思睡、頭暈、頭痛以及噁心、上腹不適等症狀。所以家長可以多給孩子喝一點開水，多吃水果、蔬菜等，不要吃辛辣的食物。 [詳細答案]
醫生推薦的應當不錯。 [詳細答案]
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這個是很有必要的，可以幫助孩子樹立美的概念。 [詳細答案]
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