不要讓孩子背負罪惡感

有些家長擅長使孩子產生罪惡感。 這些家長為了逃避責任和衝突， 便給孩子製造罪惡感， 迫使孩子順從自己的意願， 例如， 這些家長會對孩子說：“你知道你這麼做， 讓我們多傷心嗎？”“你若真的愛我， 就得聽我的。 ”“我那麼辛苦都是為了你， 結果你卻這麼不聽話！”這些話也許能收到一時之效， 讓孩子的行為有所收斂， 卻會使孩子產生罪惡感， 給孩子造成潛在的不安， 甚至使他對自我價值產生懷疑。

父母之所以製造孩子的罪惡感， 往往是希望孩子可以心系父母、照顧父母。 那些在不健全家庭（例如， 父母婚姻破裂、酗酒等）中成長的孩子，

往往會認為， 父母的不幸、辛苦工作養家、生活沉淪、精神狀態不佳等問題， 都是自己造成的；還有些孩子只是因單純地和父母頂嘴， 或沒有將自己的房間整理乾淨、考試考得不理想， 就會深深自責， 覺得自己對不起父母， 並認為自己是“壞小孩”， 以上現象， 都是孩子有罪惡感的表現。

我們也許是在不自覺的情況下使用了這些伎倆， 或小時候父母也是這樣對待我們， 所以覺得這樣說“理所當然”。 但請牢記， 無論我們說什麼、做什麼， 如果批評、貶低、羞辱到孩子的人格， 都會對孩子的心理與自我價值造成傷害， 這種傷害遠比他們的行為帶給我們的困擾還要大。

有罪惡感不見得是壞事。 事實上， 懷有適度罪惡感的人會是正派守法的好公民。

不過， 過度施加罪惡感會令人緊張， 產生依賴心理， 無法形成開闊、獨立的人格。 最好的方式是直接說出你對孩子的期望， 孩子做的好給予鼓勵， 犯了錯要接受相的應懲罰。