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不適宜兒童的幾種運動

“來, 寶貝, 吃糖糖。 ”當下, 很多父母看到孩子食量不好, 就認為孩子的胃口不好, 為了讓孩子能多吃一點, 就把健胃消食片拿給孩子當零食吃, 認為多吃點沒關係, 可以幫助孩子消化吸收食物。

新橋醫院兒科主任趙聰敏教授提醒, 如果經常不適宜把健脾消食類藥物當成零食給孩子吃, 是不利於孩子健康的。

趙教授介紹, 孩子的消化功能還未發育成熟, 容易發生消化不良。 而能夠促進消化的健脾消食片雖然口味酸甜, 可無論是什麼藥或多或少都有副作用, 經常服用是不利於孩子的健康, 這類藥物跟任何藥物一樣也是需要定量食用的。

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所以不要把健脾消食片當做小零食常給孩子吃。

如果孩子食欲不佳, 在服用健胃消食藥的同時, 還應注意培養孩子養成定時定量飲食的規律, 少食生冷、甘甜、油膩的等食物, 不讓孩子由著性子隨便吃零食。

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