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不適宜月子裡吃的水果

雖說傳統的說法是坐月子不能吃水果, 不過現在的醫學證明產後應該多吃水果, 這樣有利於防止產後便秘的現象, 但還是有些水果是不宜在月子期間吃的。

1、桔子

味酸、性涼。 脾胃虛寒、風寒感冒, 在生理期和坐月子時均不宜食用。 但是, 桔核、桔絡(桔子瓣上的白絲)有通乳作用。 產婦乳腺不通, 可食用之。

2、西瓜

味甘、性涼。 雖然味道甘甜, 是消暑降溫的佳品, 但因其性涼, 故不宜於產婦食用。

3、柿子

味甘性寒。 氣虛、體弱、產後、外感風寒者均應少食或不食

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