且容焦慮慢慢去

適度焦慮給親子共同成長帶來良好契機

有時候， 教育現象讓家長感到自相矛盾而無所適從。 有過心理學常識的家長都知道， 建立安全、健康的母嬰依戀是兒童身心正常發展的一個因素， 母親在吃喝拉撒睡等生活細節中， 經過自己艱苦卓絕的愛心奉獻， 好不容易與自己的心肝寶貝兒建立了科學的依戀情感。 可是， 孩子到了3歲， 或者更早為2歲的時候， 為了孩子社會性的發展， 必須讓寶寶學會與母親的分離， 去幼稚園與新環境新人打成一片。 可謂“聚”(依戀)也有理， “分”(分離)也有理， 然而“聚散兩依依”，

這可讓年輕媽媽們感到迷惑而焦慮了。

孩子入園要經受“分離焦慮”， 媽媽隨之產生“教育焦慮”， 可是就在這母嬰雙焦慮的“陣痛”中， 寶貝必然要進步， 母親將會更成熟， 感謝適度焦慮(沒到恐懼的嚴重程度)給親子共同成長帶來的契機吧！

*不要太“酷”， 也不過分關注

分離焦慮是兒童離開與自己朝夕相處的父母、家庭和熟悉環境時， 產生的強烈不安情緒。 適度的分離焦慮具有積極意義， 它是兒童心理發展的里程碑。 首先， 小寶貝對陌生人和環境一旦感到不安全， 他的哭鬧是在向家長髮信號：“我感到不對勁兒了， 爸爸媽媽快來保護我！”所以， 這時爸爸媽媽千萬不要太“酷”， 所謂“鍛煉”孩子的意志和膽量而故意對他不理不睬， 這樣會使孩子失去對親人對世界的信任感，

讓初來人世的他背上沉重的心理負荷。 當然， 對孩子的不安也不能過分關注。 要知道成人的大驚小怪同樣讓他覺得這世界好可怕。

家長正確的做法是面帶微笑地走過來， 不聲張， 不對孩子的情緒本身做文章， 從容地處理造成他緊張的環境因素。 這樣， 分離焦慮妥善解決了， 孩子能把適應能力遷移到許多其他新環境中， 家長也顯得更有教育“資歷”了。

從信中可見， 劉女士(石頭媽媽)是個反應敏銳、教育細心的好媽媽。 她對老師提的家園共育策略基本符合科學精神。

小石頭不想上幼稚園（石頭媽媽寫給老師的信）

點評1：使環境變得“熟悉”？

研究發現， 擺脫因陌生而產生的焦慮的一個主要策略，

就是使環境變得“熟悉”。 心理學實驗表明， 只有少數的嬰幼兒在家裡對陌生人表示警覺， 但大多數孩子在不熟悉的實驗室裡接受測試時， 都做出消極的反應。 還發現， 如果把孩子領進一個陌生的屋子後， 如果只過1分鐘， 陌生人就開始與他們交談， 那麼他們中的90%會產生恐懼；但如果當他們花10分鐘的時間熟悉環境後， 就只有大約一半的孩子有消極反應。 因此， 劉女士的第1條策略是適宜的做法。

當然， 任何真理只有在一定的條件下才成立， 否則可以仁者見仁， 智者見智。 比如， 韓老師在信中說：“早一點來幼稚園緩衝一下緊張的情緒， 根據我的經驗， 這個方法不太好。 ”韓老師已經有17年的幼稚教育經驗， 她的直覺已經深深地打上了對教育規律的揣摩。

劉女士的第1個策略是否有實效， 請您多觀察多思考， 並與韓老師交流， 使大家對教育規律的普遍性與特殊性有更深地瞭解， 同時也使筆者對真理成立與否的“具體條件”有所認識。

點評2：行為模仿效果好

劉女士的第2條策略也很好。 行為主義心理學對消除恐懼行為技術的臨床治療發現， 模仿是兒童學習的基礎， 可以獲得各種新行為；觀察者與示範者的相似程度越高， 行為模仿的效果也越好。 給石頭找一個活潑大膽的玩伴， 他們在年齡、身份、心理特點、行為特點等方面非常相似， 石頭的行為模仿效果會比較好。 當然， 一開始， 家長或老師要陪這兩個小夥伴玩一會兒， 別讓他們彼此產生“誤解”， 等他們相互產生好感了，

再放手。

點評3：解決內因很重要

消除焦慮說到底還有一個內在的行為能力問題， 讓孩子有所作為， 他必然積極進取， 如果孩子無事可做或無能為力， 他

必然要懷疑退縮。 如果說前兩個策略是在解決“外因”的話， 劉女士的第3、4條策略則是在解決內因。 因此， 家長要善於與幼稚園老師溝通， 告訴他孩子有什麼能耐， 有機會讓孩子在班裡露一手， 這是孩子走進新世界的內在動力， 因為每個人包括嬰幼兒， 都有得到尊重和自我實現的心理需求。

點評4：幼稚園就是我的家

劉女士的第5條做法也是與幼稚園的教育同步的。 新孩子入園， 一般情況下， 老師都要進行“幼稚園就是我的家”的教育。 在孩子看來， 幼稚園與自己家的最大不同就是， 幼稚園總是有新面孔出現，而自己家天天就是幾個老面孔。如果自己在家也能交新朋友，這兩個家才會有點相像。“幼稚園就是我的家”才對孩子有說服力。

韓老師對石頭的保教工作基本上符合孩子自身的個性特點，石頭在幼稚園的情緒雖然有波動，但他的生活還比較正常。比如，“如果老師組織活動或遊戲，他也能很快融入其中。”“他入睡倒是很快的。”另外，韓老師還有意地更新教育觀念，她認為傳統幼稚園教育“以教師為中心的教學活動多於以孩子為中心的活動，個性化的培養滯後。”劉女士可以經常與韓老師溝通，讓石頭成為她“個性化培養”的教育個案，這是一個達到雙生共贏的好事情。

劉女士對孩子的教育很精心，是一個負責任、有智慧的媽媽，韓老師也是一個幼教戰線的“老革命”。相信石頭的分離焦慮期會順利渡過。然而，從兩封信可見，劉女士和老師都覺得石頭的分離焦慮期太長了。其實，教育不是萬能的。孩子有自己的心智成長速度，外力只能起推動作用，而不能起決定作用。當我們很好地運用了教育藝術，而孩子的發展仍與我們的主觀願望有差距時，我們只能調整自己不適宜的期望，耐心地等待，這才是真正的教育藝術，是一種無為中的有為！

晏紅

幼稚園總是有新面孔出現，而自己家天天就是幾個老面孔。如果自己在家也能交新朋友，這兩個家才會有點相像。“幼稚園就是我的家”才對孩子有說服力。

韓老師對石頭的保教工作基本上符合孩子自身的個性特點，石頭在幼稚園的情緒雖然有波動，但他的生活還比較正常。比如，“如果老師組織活動或遊戲，他也能很快融入其中。”“他入睡倒是很快的。”另外，韓老師還有意地更新教育觀念，她認為傳統幼稚園教育“以教師為中心的教學活動多於以孩子為中心的活動，個性化的培養滯後。”劉女士可以經常與韓老師溝通，讓石頭成為她“個性化培養”的教育個案，這是一個達到雙生共贏的好事情。

劉女士對孩子的教育很精心，是一個負責任、有智慧的媽媽，韓老師也是一個幼教戰線的“老革命”。相信石頭的分離焦慮期會順利渡過。然而，從兩封信可見，劉女士和老師都覺得石頭的分離焦慮期太長了。其實，教育不是萬能的。孩子有自己的心智成長速度，外力只能起推動作用，而不能起決定作用。當我們很好地運用了教育藝術，而孩子的發展仍與我們的主觀願望有差距時，我們只能調整自己不適宜的期望，耐心地等待，這才是真正的教育藝術，是一種無為中的有為！

晏紅