世界最輕嬰兒0.4斤 胎兒體重偏輕怎麼辦

據英國《每日郵報》9月8日報導， 德國新生兒艾米莉亞？格拉巴爾奇克（Emilia Grabarczyk）出生時的體重僅有8盎司（約0.4斤）， 其腳掌比成人的拇指甲還小， 因此成為世界上體重最輕但仍存活的嬰兒。

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艾米莉亞在母親腹中孕育了26周就被迫剖腹出生， 剛出生的她身長僅有22釐米， 體重僅為0.4斤， 就跟一個燈籠椒一樣重， 又如現實版的小拇指姑娘。

醫生表示， 一般母親懷孕26周時， 胎兒的體重就會達到21盎司（約1.2斤）， 因此小艾米莉亞的低體重說明了她在母親體內沒有吸收到足夠的營養， 若不及時剖腹， 小艾米莉亞就有可能胎死腹中。

兒科專家還說， 14盎司（約0.8斤）重的新生兒很容易夭折， 所以艾米莉亞的存活真的是一個奇跡， 這要感謝醫生們的努力， 更要感謝小艾米莉亞頑強的生命力。 醫生們都稱艾米莉亞為“小戰士”。

現在， 已經9個月大的小艾米莉亞的體重約為114盎司（約6.5斤）， 達到了一個正常新生兒的體重。

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嬰兒出生體重過低或過高均會影響嬰兒的生存品質和免疫功能， 而要到懷孕後期， 胎兒才會吸收母體較多的養分。 因此， 當進入到懷孕第9個月時， 在為准媽媽安排飲食時， 應著重注意使胎兒保持—個適當的出生體重。

第9個孕月裡， 准媽媽必需補充足夠的蛋白質、鐵、鈣和水溶性維生素。 此時准媽媽每天應攝取80~100克的優質蛋白質，

食物來源以雞肉、魚肉、蝦、瘦肉等為好， 還可適當多吃一些海產品。 脂肪也需要適量補充， 應保證每天主食（穀類）400克左右， 植物油也是必需的。 此外還要注意補充各種維生素A、維生素D和維生素C等維生素， 其中水溶性維生素以維生素B1最為重要， 各種新鮮蔬萊和水果都是孕媽媽應注意攝入充足的。

下面推薦幾款營養食譜

枸杞魚鰾

原料：魚鰾300克、枸杞15克、蹄筋50克、白菜心5棵， 鹽、味精適量、料酒少許。

製作方法：所有材料洗乾淨後， 加調味料及適量清水放入湯碗中， 再放入蒸籠中蒸約20分鐘即可。

適用人群：懷孕晚期准媽媽

小提示：魚鰾中含有易於吸收利用的生物大分子膠原蛋白質， 是人體補充合成蛋白質的原料。

枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、游離氨基酸、牛磺酸、甜菜堿、維生素B1、B2、E、C， 特別是類胡蘿蔔素含量很高。 此外， 還含有大量的礦物元素， 如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等。 此外， 味精會影響胎兒對鋅的吸收， 孕媽媽適量食用味精有益無害， 但如果過多食用則有害。 菜肴中放入少量料酒起到去腥提香的作用， 烹煮後酒精會揮發， 對孕媽媽不會有影響。

炒腰腦

原料：豬腰一對， 蒜1克， 青菜心5克， 蔥1克， 幹冬菇5克， 薑0.5克， 豬腦50克， 白糖0.5克， 冬筍15克， 醬油15克， 澱粉3克， 鹽少許， 雞湯或肉湯15克， 味精0.5克， 豬油35克， 料酒3克

製作方法：1、先將澱粉3克， 清水6克， 調好成濕澱粉;冬菇泡好。 2、薑切細末， 蔥、蒜、冬筍、冬菇等均切成薄片;青菜心切段。 3、豬腦用清水洗淨， 摘去“紅筋”（即微血管），

撒上鹽， 上籠屜蒸熟， 取出後， 切成小方丁。 4、將豬腰去掉腰子外層的薄膜， 再切成兩片， 剔去腰臊之後， 在刀切面用刀劃成斜方花紋， 刀深應為豬腰厚的一半， 不可切透， 然後再把每片切成七至八塊， 用6克的醬油再醃一下， 使之入味， 最後用清水沖洗乾淨， 去掉腰臊味， 撈出， 用布擦乾， 加上一半濕澱粉現浸一下。 5、淨剩下的醬油、濕澱粉、鹽、白糖、味精、雞湯等在碗裡調成汁。 6、用豬油熱油鍋， 把豬腰塊、蔥、薑、蒜、青菜心、冬筍、冬菇等一齊下鍋， 炒至豬腰變色， 就可將調味汁和豬腦丁倒進去， 略炒， 用濕澱粉色芡即成。

適合人群：孕晚期的准媽媽

小提示：此菜多種原料製成， 營養豐富。 含豐富的蛋白質、脂肪、維生素B1， 是孕婦防治缺鐵性貧血的保健菜肴。