一、母乳可以保存多久？
初乳（產後6天之內擠出的奶）——27-32℃室溫內可保存12個小時。
成熟母乳（產後6天以後擠出的奶）——15℃室溫內可保存24小時;19—22℃室溫內可保存10小時;25℃室溫內可保存6小時。
母乳如放在冷藏室中， 保存時間一般是：0-4℃冷藏可保存8天;如果是冰箱冷藏室裡邊帶有的小冷凍盒， 保存期為兩周;如果是和冷藏室分開的冷凍室， 但是經常開關門拿取物品， 保存期為3-4個月;如果是深度冷凍室， 溫度保持在0℃以下， 並不經常開門， 則保存期長達6個月以上。 儲存過的母乳會分解， 看上去有點發藍、發黃或者發棕色， 這都是正常現象。
Advertisiment
二、容器要選好
擠奶、儲存母乳的工具都需要保持乾淨衛生， 否則寶寶很容易會病從口入！
吸奶過程一定要保證乾淨衛生， 使用的吸奶器、奶瓶等要經過高溫消毒。 冷凍前， 要選擇大小合適而且乾淨衛生的容器， 可以使用無菌儲奶袋， 或者使用經過蒸汽消毒的能耐熱和低溫的器皿， 切忌選擇壁薄的玻璃容器， 以防凍裂。 塑膠或玻璃瓶等硬殼容器是母乳最理想的儲存工具。 使用為冷凍母乳所設計的塑膠集乳袋則比較方便， 而且佔用的冷凍空間較少。 最好不要用金屬製品， 母乳中的活性因數會附著在玻璃或金屬上， 降低母乳的養分。
玻璃瓶或塑膠瓶都要有密閉的瓶蓋。 這些容器一定要用熱水加洗潔劑清洗乾淨，
Advertisiment
三、不要用微波爐加熱母乳
不要用微波爐來加熱母乳。 如果加熱過度， 母乳所含的許多營養物質就會喪失。 一般來說， 喂寶寶吃的奶應該不能用微波爐來溫熱。 因為微波爐無法均勻的溫熱液體， 盛奶容器會出現熱量不均的現象， 這對嬰兒可能會是個危險。 要注意的是， 解凍後的母乳一定要在24小時內吃掉， 並且不能再次冷凍。
加熱冷凍母乳一定要注意方法， 如果方法不對就會破壞裡面的營養成分。 母乳加熱可採用以下三種方法：
Advertisiment
1、隔水燙熱法
冷凍的母乳要先泡在冷水裡解凍， 解凍後再把母乳容器放進溫熱的水裡浸泡， 浸泡時要時不時地晃動容器使母乳受熱均勻。
2、溫奶器加熱
把溫奶器的溫度設定在40℃， 隔水加熱母乳， 溫度更容易掌握。
3、恒溫調奶器
使用恒溫調奶器， 溫度設定在40℃， 加熱母乳。 冷凍的母乳可能會出現分層的現象， 這是正常的， 只要在餵食前輕輕搖晃將其混合均勻就可以了。
四、這樣的母乳是變質了嗎？
分層、變黃
當母乳儲存後， 可能會形成乳水乳脂兩個層次。 母乳含有脂肪， 冷凍後會有分層現象， 脂肪浮面呈現淡黃色， 這是正常的， 並不是母乳已變壞。 在喂哺寶寶前稍加搖勻便可。
有騷味
母乳本來就有點腥騷味， 這是很正常的。 媽媽在哺乳期最好少吃生冷的東西，
Advertisiment
溫馨提示：超過24小時， 儘量不要給寶寶喝
根據保存時間選擇保存方法， 如果要將母乳冷藏3-6個月的話必須將其冷藏於0攝氏度以下的環境。 另外， 媽媽還要注意保存時間， 一般情況下， 如果冷藏將已經冷藏超過24小時， 就應該將母乳清理掉， 儘量不要再給寶寶喝了。
