整理自WHO官網、騰訊視頻、國家衛生和計劃生育委員會官網
母乳餵養是為新生兒提供他們所需營養的最佳方式。 世界衛生組織（WHO）建議在嬰兒出生後6個月內進行純母乳餵養， 6個月時， 應當納入諸如糊狀水果和蔬菜等固體食物， 對母乳餵養加以補充， 繼續母乳餵養至2歲或更長時間。 此外：在出生後的頭一個小時裡就開始母乳餵養；“根據需要”進行母乳餵養， 兒童在白天和晚上一旦有需要就要餵養；不應使用瓶子或安慰奶嘴。
今年的世界母乳餵養周， 世衛組織鼓勵人們“支援媽媽隨時隨地進行哺乳”，
Advertisiment
（圖片來自WHO官網）
為什麼需要將母乳進行到底？
下面， 先來看一段視頻——
母乳：給寶寶的健康呵護
母乳是新生兒及嬰兒最理想的食物。 母乳可提供嬰兒健康發育所需的所有營養。 母乳是安全的， 並包含可幫助嬰兒抵抗嬰幼兒常見病的抗體——如腹瀉病和肺炎這兩大導致全球嬰兒死亡的疾病。 母乳可以直接獲得， 經濟上可承受， 有助於確保嬰兒獲得充足的營養。
（圖片來自國家衛生和計劃生育委員會官網）
母乳：給媽媽的多重益處
純母乳餵養與自然（儘管不是絕對安全的）避孕措施（生產後的頭六個月內具有98%的保護作用）存有關聯。 它可降低患乳腺癌和卵巢癌、2型糖尿病以及產後抑鬱症的風險。
Advertisiment
（圖片來自國家衛生和計劃生育委員會官網）
母乳：給未來的優良基礎
除了對兒童帶來的直接益處外， 母乳餵養有益於終身保持良好健康。 小時候得到母乳餵養的青少年和成人出現超重或肥胖的可能性更低。 他們患2型糖尿病的可能性更低， 智力測試的成績更好。
（圖片來自國家衛生和計劃生育委員會官網）
