世界衛生日 如何讓孩子養成良好的衛生習慣

4月7日是世界衛生日（World Health Day ）， 旨在引起世界各國人民對衛生、健康工作的關注， 提高人們對衛生領域的素質和認識， 強調健康對於勞動創造和幸福生活的重要性。 我們常常會提醒孩子， 要養成講衛生的好習慣， 但良好的衛生習慣不是一天兩天就能養成的， 我們該怎樣幫助孩子養成良好的衛生習慣？

1.讓孩子明白講衛生的重要性

“飯前不洗手， 病菌易入口”， 孩子每天會接觸書本、玩具等各種東西， 一天下來， 手上黑乎乎的。 可有些孩子一回到家， 手也不洗， 就拿吃的， 這樣很容易生病。

家長可以和孩子共同制定具體的衛生規則，

此外， 有研究表明， 因為良好的衛生習慣， 可讓孩子的營養吸收得更好。 家長可以告訴孩子， 講究衛生才能長高， 孩子總有比較的心理， 總希望自己長高， 因此也會逐漸養成講衛生的好習慣。

2.家長要以身作則、言傳身教

孩子總是以父母為榜樣的， 良好習慣的養成非一日之功， 要想孩子養成好的習慣， 父母首先要以身作則， 讓良好的衛生習慣成為家庭活動的一部分。

3.給孩子看講衛生動畫片、畫冊等

很多孩子都喜歡看動畫片或繪本， 可以給孩子看講衛生相關的動畫片或繪本，

4.講衛生要注意細節

一個真正講衛生的人， 會注重各種小細節， 做到防微杜漸。 有些孩子在家從來不亂扔垃圾， 一出門就忘記了， 垃圾隨手就丟。 父母可以為孩子準備一個塑膠袋， 讓他隨身帶著， 以便把垃圾放在裡面。 喉嚨有痰時教育孩子不隨地亂吐， 最好是吐在紙上， 然後丟在垃圾箱裡。 再如：勤剪指甲， 剪完指甲要洗手和剪刀；紅領巾等物品要保持清潔；書包、鋼筆盒等器具要保持整潔；身邊常備紙巾；嚼完口香糖後用紙包好再扔進垃圾箱等等。