中暑了什麼不能吃 寶寶中暑了不要吃這些食物

1 寶寶中暑後不能吃什麼一 大量飲水

中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法， 每次以不超過300毫升為宜。 切忌狂飲不止。 因為， 大量飲水不但會沖淡胃液， 進而影響消化功能， 還會引起反射排汗亢進。 結果會造成體內的水分和鹽分大量流失， 嚴重者可以促使熱痙攣的發生。

2 寶寶中暑後不能吃什麼二 生冷瓜果

中暑的人大多屬於脾胃虛弱， 如果大量吃進生冷瓜果、寒性食物， 會損傷脾胃陽氣， 使脾胃運動無力， 寒濕內滯， 嚴重者則會出現腹瀉、腹痛等症狀。

3 寶寶中暑後不能吃什麼三 油膩食物

中暑後應該少吃油膩食物，

以適應夏季胃腸的消化功能。 如果吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負擔， 使大量血液滯留於胃腸道， 輸送到大腦的血液相對減少， 人體就會感到疲憊加重， 更容易引起消化不良。

12 4 寶寶中暑後不能吃什麼四 進補

人們中暑後， 暑氣未消， 雖有虛症， 卻不能單純進補。 如果認為身體虛弱急需進補就大錯特錯了。 因為進補過早的話， 則會使暑熱不易消退， 或者是本來已經逐漸消退的暑熱會再捲土重來， 那時就更得不償失了。

5 寶寶中暑後的護理措施

1、儘快將寶寶移到陰涼處， 脫去寶寶衣物， 注意保持寶寶呼吸道通暢。

2、把中暑的寶寶放在涼席或冷毛巾裡， 用毛巾沾涼水替寶寶擦拭降溫， 或放進有涼水(不是冷水)浴盆裡幫助降溫。

3、每隔10到15分鐘給寶寶喝一些清涼飲料， 寶寶的飲料不能含咖啡因。 但寶寶有嘔吐或意識不清的情況不要喂， 以防意外事故發生。

4、儘快地讓寶寶的體溫降下來， 但是要小心不要降得太低。 假如體溫又上升， 再重複前述降低體溫的動作， 可以用電扇及空調等降低環境溫度。

5、如果效果不佳， 記得要儘快向醫院或專業人士求助。

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