中暑後如何急救
一旦發現寶寶有中暑的症狀,你也不要驚慌,只要採取適當的保護措施,寶寶的情況就會好轉的.
1.立即將寶寶移到通風、陰涼、乾燥的地方,如走廊、樹蔭下.
2.讓寶寶仰臥,解開衣扣,脫去或鬆開衣服.如寶寶的衣服己被汗水濕透,應及時給寶寶更換幹衣服,同時打開電扇或開空調,以便儘快散熱,但風不要直接朝寶寶身上吹.
3.快降溫,使寶寶的體溫降至38度以下.具體做法是：用涼涼的濕毛巾冷敷寶寶頭部,或給寶寶洗溫水浴.
4.在寶寶意識清醒前不要讓其進食或喝水,意識清醒後,每隔10到15分鐘給予一些不含咖啡因清涼飲料,但有嘔吐或意識不清者勿給.也可讓寶寶飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑.
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5.也可以掐寶寶的人中穴、內關穴以及合穀穴,或者身邊有帶針之類的物體,可先將其用火消毒,然後用針淺刺人中,並擠出血滴,這兩種方法對於大汗虛脫的寶寶有很好的治療效果.
6.立即送醫治療.
中暑後不能吃什麼
1.忌大量飲水
中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法,每次以不超過300毫升為宜.切忌狂飲不止.因為,大量飲水不但會沖淡胃液,進而影響消化功能,還會引起反射排汗亢進.結果會造成體內的水分和鹽分大量流失,嚴重者可以促使熱痙攣的發生.
2.忌大量食用生冷瓜果
中暑的人大多屬於脾胃虛弱,如果大量吃進生冷瓜果、寒性食物,會損傷脾胃陽氣,使脾胃運動無力,寒濕內滯,嚴重者則會出現腹瀉、腹痛等症狀.
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3.忌吃大量油膩食物
中暑後應該少吃油膩食物,以適應夏季胃腸的消化功能.
如果吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負擔,使大量血液滯留於胃腸道,輸送到大腦的血液相對減少,人體就會感到疲憊加重,更容易引起消化不良.
4.忌單純進補
人們中暑後,暑氣未消,雖有虛症,卻不能單純進補.如果認為身體虛弱急需進補就大錯特錯了.因為進補過早的話,則會使暑熱不易消退,或者是本來已經逐漸消退的暑熱會再捲土重來,那時就更得不償失了.
