【寶寶可以吃月餅嗎？】
月餅是“三高”食品， 高糖、高脂、高熱量， 過量進食對兒童的健康並無好處。 所以三歲以下的寶寶最好不要吃， 三歲以上的寶寶， 腸胃稍微成熟一點了， 可以適當吃一點， 但也切勿過量。
每次最多吃月餅的1/5個三歲以上的寶寶吃月餅， 每次最多只能讓他吃月餅的1/5個， 因為孩子吃月餅過多會引起胃腸負擔加重， 胃腸不適脹悶， 從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等症狀。 同時， 應減少當天的主食及油脂的攝入量， 以平衡寶寶一天的飲食， 因為一個重4兩左右的廣式月餅含有500千卡的熱量， 相當於3兩米飯。
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不要給寶寶配汽水、果汁或濃茶汽水、果汁含大量的糖分和熱量， 和月餅搭配無疑是“火上加油”， 對幼兒健康危害極大。 而濃茶和咖啡中含的咖啡因是一種很強的興奮劑， 對幼兒的神經中樞危害極大， 所以也千萬不要給寶寶吃！在吃月餅時可給寶寶配一些清淡的飲料如開水、淡茶， 或自製的山楂水、菊花茶、羅漢果茶等可以消脂解膩。
嬰兒月餅， 寶寶可吃嗎？
嬰兒月餅， 厚約一釐米， 直徑約三釐米， 外表細膩， 內有水果餡， 被戲稱是常規餅乾的壓縮餅， 但價格卻比普通月餅貴得多。 無論是常規月餅還是嬰兒月餅， 都是高油高脂的月餅， 並不適合身體未完整發育的寶寶， 吃多了， 寶寶可能會出現消化不良拉肚子等病症。
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【安全健康吃月餅有講究】
1.月餅配稀粥在吃月餅時可給寶寶配一些清淡的米粥、水果和蔬菜， 既可以消脂解膩， 還能平衡寶寶的營養。
2.水果配月餅吃月餅時， 可配吃味酸、富含維生素C的水果， 如奇異果、芭樂、柳丁、西瓜和香蕉等， 有助於人體對脂肪的吸收代謝。
3.注意保質期月餅既高溫又怕潮， 放久了餡會變質。 同時， 月餅裡含有防腐劑， 日子久了很容易發黴變質， 能導致腹瀉。 建議給寶寶要吃新鮮的月餅。
4.配熱不配冷月餅富含脂肪， 吃時不宜配喝冷飲， 否則會引起腹瀉。
5.中秋佳節期間別忘了給寶寶多喝水， 以防呼吸道和消化道疾病的發生。
