中藥加飲食調理 多囊備孕成功經驗分享

先說說我的情況， 我是多囊促黃體高， 睾酮高， 內膜薄， 宮寒， 流過兩次， 所以內膜才特別薄。 分享些自己的備孕飲食經驗。

1.月經期我會煮雞蛋紅糖來幫助自己排清淤血～就是一個雞蛋打到水裡， 不要攪拌， 煮成一個成型的荷包蛋， 不過蛋黃是熟， 最後放一勺紅糖煮一小會後喝。

2.月經結束之後開始艾灸， 三陰☆禁☆交， 足三裡， 腹部上的氣海關元， 腰部上的穴位～～～每天艾灸， 暖宮， 真有用。 隨身灸也行自己買艾柱灸也行。

3.月經結束之後每天煮雜糧粥配紅糖吃。 曲黎敏說過最好的食物是大地的種子～所以， 我就把黑芝麻，

4.烏雞燉黑豆， 月經後排卵前可以吃一次到兩次。 其實烏雞是非常好的東西， 我贊成女人偶爾吃一吃， 養氣血養子宮。

5.我們當地的中醫開的中藥郭氏膏方， 治療多囊調理內分泌調經促孕的。 我們這裡很多懷不上寶寶的女的都吃這個大夫的中藥好孕生子了。 我好孕這個中藥也是起到了主要的作用。

就按照適合自己的這些方法我嘗試了幾個月，

內膜真的非常棒， 之前刮宮後內膜總是6-7MM而已， 這次達到11mm了， 最佳狀態， 卵泡也有1.8cm， 還是在排卵前兩天， 白帶很清楚很漂亮。

這是我的心得， 分享之， 也許每個人身體都會有不同。 我祝願所有想當媽媽的姐妹們早日如願， 早生貴子！