中藥能增強寶寶的免疫力

害怕冬天， 這可能是爸爸媽媽們的通病。 因為冬天裡， 寶寶特別容易生病。 還有些寶寶一個冬天要上無數次醫院。 這可讓人心疼死了。

寶寶為什麼容易？容易感冒的寶寶有一個共同的特點：體力較差、免疫力不足， 因此常常感冒。 如果體質、免疫力得到增強， 感冒的頻率就降低， 也就不需要吃藥了。 那麼， 該怎麼增強寶寶的免疫力呢？不妨試試中藥吧！

中藥進補：對號入坐吧！

到底吃什麼中藥， 怎麼吃才能增強寶寶免疫力？應該先看看自己的小寶寶是屬於哪一種“虛弱”， 再針對虛弱對症下藥， 這裡提供幾種常見的免疫力不足類型以及效果不錯的食療，

供家長們參考：應該如何正確使用中藥來提高免疫力呢？應該根據兒童的體質來“辯證論治”， 臨床上， 常見免疫力不足的類型如下：

第一型：陰虛型

平時容易口乾舌燥、夜間自覺身熱、常常盜汗(睡覺時流汗)、心煩胸悶， 一感冒就嘴巴破， 這是屬於中醫“陰虛型”的免疫力不足， 可以用天門冬、玉竹、黃芪、桑葉、粉等中藥改善體質。

食療方面：荷葉15克、枸杞15克、黃芪15克、生地15克、當歸10克連同蓮藕200克， 加水適量燉服即可。

第二型：脾氣虛

容易疲倦、中氣不足、胃腸消化不好、常常一緊張就拉肚子， 這是屬於中醫脾氣虛， 可以用黃芪、黨參、白術、茯苓、人參、扁豆等中藥補脾益氣。

食療方面：山藥15克、薏苡仁15克、人參5克、蓮子15克、黃芪30克連同白米150克，

加入適量的水煮成粥， 既可增進食欲又可快速補充體力。

第三型：血虛型

常常覺得頭暈、睡不安穩、面色蒼白、容易心悸， 這是屬於“血虛型”的免疫力低下， 可以用當歸、川芎、柏子仁、酸棗仁、遠志等中藥。

食療方面：黃芪30克、人參5克、當歸15克、川芎10克、鹿茸10克， 連同烏骨雞半隻， 加水燉熟， 喝湯即可。

第四型：陽虛型

手足容易冰冷、面色蒼白、怕冷、大便常不成形、腰酸， 這是屬於陽虛型， 可以用人參、黃芪、黨參、白術、桂枝等改善體質。

食療方面：五味子10克、人參10克、麥門冬10克、當歸10克、黃芪30克， 連同150克羊肉， 加入適量水、蔥及薑， 燉服喝湯食肉即可。

小兒中藥進補注意事項

回歸自然是時下相當流行的， 中藥就是屬於天然的藥材，

但是， 畢竟中藥也是藥物的一種， 使用不當也一樣會傷身體， 絕沒有所謂的“有病治病、無病強身”的觀念。 所以， 要提醒家長的是：沒有一種藥方或中藥可以從頭到尾、一成不變地使用(例如：一直使用西洋參)， 必須根據小孩的不同體質而辨證論治。 　

中藥進補， 媽媽中經驗談

瑞瑞是兒， 所以體質比較弱， 冬天時特別容易感冒。 我有個做中醫的朋友就給了我個方子， 說是這個藥方是用於治療外邪侵入初期的， 能夠調節免疫力的。 後來， 我試了試， 發覺還不錯。 每次我們發現瑞瑞有點不對勁， 可能要感冒了， 就馬上弄給她喝， 感冒就給壓下去了， 真的挺靈的。 其實就是姜湯， 主要原料是生薑二兩、黑糖一兩、水三碗。 姜一定要是老薑， 不能是新薑。

將這三種材料煎至半碗服用就行了。

如果感冒嚴重起來了， 就要換了方子了， 藥方是山藥六十克、百合五十克， 冰糖、水適量。 藥去雜質洗淨後， 加入水、冰糖煮熟後即可食用。 (瑞瑞媽媽)

“我們卡卡很調皮， 但是身體不是很好， 經常要生病的。 小孩子生病起來太可憐了， 所以我們平時很注意在吃的方面調理他， 增強他的免疫力。 我們常常用的一個方子是：茯苓二兩、山藥二兩、芡實二兩、薏苡仁二兩、小排骨數個、鹽、味精適量。 做法很簡單的， 將中藥材洗淨後， 加適量水煎煮半小時， 再加入小排骨共同煎煮至將熟後， 加入適當調味料即可服用。 燒好後， 雖然有些藥味， 但吃吃還很鮮的， 卡卡也愛吃。 ”(卡卡外婆)

琪琪爺爺是個老中醫，

所以琪琪一生病， 他爺爺總是給他吃中藥的， 效果也不錯的。 平時我們常常煮一些藥粥給他喝， 能增強抵抗力的。 主要原料是桂枝三錢、生薑(老薑)四片、甘草一錢、紅棗三錢、粳米一百克、適量水。 先將桂枝、生薑、甘草、紅棗洗淨， 煎取藥汁去渣(大火後文火煎煮十五分鐘)。 將粳米淘洗乾淨， 加水煮粥， 粥將熟時加入藥汁， 煮成稀粥即成。 這個粥煮好， 全家都可以一起吃的。