說到孩子吃飯的問題， 大多數的家長都覺得是個難題， 不是追著邊玩邊吃， 就是不願意吃。 為什麼孩子不願意吃飯， 難道孩子不吃飯不餓嗎？對於這個問題， 大多數的家長都不知道， 其實在3-6歲的兒童是最容易患上厭食症的。 患上厭食症的孩子， 對於一切美味的食物， 都完全沒有興趣。 所以就形成了吃飯艱難的問題。
小兒厭食症是指小兒(主要是3-6歲)較長期食欲減退或食欲缺乏為主的症狀， 其發生無明顯的季節性， 在夏季症狀可加重。 它是一種症狀， 並非一種獨立的疾病。 厭食症屬於中醫所說的脾胃病(也就是消化系統病)。
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有的孩子是因為慢性疾病引起厭食， 比如貧血、佝僂病、肝炎、消化不良及長期便秘等慢性病， 可能造成長時間厭食,這時應該檢查清楚， 把慢性病治療好了以後， 食欲才可以得到改善。 但是， 大多數小兒厭食症不是由於疾病引起， 而是由於不良的飲食習慣、不合理的飲食制度、不佳的進食環境及家長和孩子的心理因素造成的。 其中最主要還是因為父母缺少正確的育兒知識， 餵養不當形成的。
小兒厭食的治療：
﹙一﹚常規治療
1、先帶孩子到正規醫院兒科或消化內科進行全面細緻的檢查，
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2、飲食要規律， 定時進餐， 保證飲食衛生;生活規律， 睡眠充足， 定時排便;營養要全面， 多吃粗糧雜糧和水果蔬菜;節制零食和甜食， 少喝飲料。
3、改善進食環境， 使孩子能夠集中精力去進食， 並保持心情舒暢。
4、家長應該避免“追喂”等過分關注孩子進食的行為;當孩子故意拒食時， 不能遷就， 如一、兩頓不吃， 家長也不要擔心， 這說明孩子攝入的能量已經夠了， 到一定的時間孩子自然會要求進食;決不能以滿足要求作為讓孩子進食的條件。
5、加強體育鍛煉， 尤其是長跑、游泳等耗氧運動。
6、不要盲目吃藥， 莫濫用保健補品;可以適當服用調理脾胃，
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注意事項：
治療小兒厭食症的用藥禁忌：一般不能過用滋補藥， 如人參、熟地、龜板……這些藥容易膩胃傷脾反而加重厭食。 另外也不能用很多苦寒攻下的藥， 如大黃、黃連、檳榔……這類藥也能損傷脾胃功能。 最好是用一些藥性平和、藥味甘平,養胃運脾助運的中藥為宜。
﹙二﹚推拿治療
厭食的患兒往往既厭食又厭藥，
很難配合治療。
推拿治療小兒厭食有顯著的療效，
健脾開胃，
通達中焦。
下面根據不同的中醫證型介紹幾種推拿治療方法：
(1)乳食壅滯：
1)治療原則：消食導滯。
2)推拿處方：清板門100次、逆運內八卦100次、推四橫紋100次、捏脊6遍、退六腑100次、揉合穀100次。
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(2)痰濕滋生：
1)治療原則：健脾燥濕化痰。
2)推拿處方：補脾經200次、揉一窩風100次、揉外勞宮100次、摩腹3分鐘、逆運內八卦100次、捏脊6遍、推四橫紋100次。
(3)蟲積傷脾：
1)治療原則：健脾驅蟲。
2)推拿處方：摩腹5分鐘、揉天樞200次、推下七節骨200次、逆運內八卦100次、推四橫紋100次、捏脊6遍。
(4)脾胃虛弱：
1)治療原則：益氣健脾和中。
2)推拿處方：補脾經200次、揉一窩風200次、逆運內八卦100次、推四橫紋100次、揉外勞宮100次、補腎經100次、清天河水100次。
注意事項：
1)進行適當的戶外活動， 多曬太陽， 增加體質。
2)進食要定時定量， 防止偏食、挑食， 盡可能母乳餵養， 並及時添加輔助食品。 食品結構合理， 保證營養。
3)對於蟲積傷脾型厭食的治療， 應配合服用祛蟲藥
﹙三﹚針灸治療
常用穴：四縫。
備用穴：足三裡。
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操 作：
每次僅取一側中指四縫穴， 消毒後， 醫者以左手固定並充分暴露穴區， 右手持28號5分長的毫針， 迅速點刺， 擠出少量黃白色粘液， 並以消毒幹棉球按壓片刻。 症情較重者。 可加足三裡穴， 以30號1寸針， 刺至得氣後不留針。 每次取一側。 上述治法， 均隔日1次， 二側交替。
注意事項：
(1)本病防治， 不能依靠單一手段， 而應採取綜合措施， 如：飲食定時定量， 切忌偏食、零食， 建立良好的進食環境。 忌食生冷肥膩食物， 切忌強制進食。
(2)四縫穴一般刺至無黃白色液體擠出即可停治。
(3)本法適於年齡較小的患兒。
耳穴貼壓法：
常用穴：脾、胃。
備用穴：神門、迷根。
操 作：
一般僅取常用穴， 如可加一備用穴(二穴可輪用)。 每次取一側穴， 以王不留行子或磁珠貼壓， 由家長每日按壓2～3次，每次按壓半至1min。二側交替，2～3日換貼1次。
注意事項：
(1)本法用於症狀較輕或有先兆症狀作預防的小兒。
(2)家長在按壓時，注意手法不可過重。因小兒皮膚嬌嫩，過重可引起破損。
燈火灸：
常用穴：耳背脾。
耳背脾穴位置：耳輪腳消失處的耳背部。
操 作：
先輕揉左側耳背部，促使局部充血。穴處常規消毒後，取燈心草一根，將一端在麻油或其它植物油中浸泡片刻，瀝幹，點燃，對準耳背脾點灸，以聽到啪的一聲為宜。如無，可再點灸一次，但不超過二次。不效者，可於7日後，在右側耳背脾再點灸一次。
注意事項：
(1)本法適用於各類因飲食不當所致的小兒厭食症。
(2)點灸後，穴區局部可敷以創可貼，防止患兒抓搔，以免引起感染。
穴位注射：
常用穴：足三裡。
操 作：
藥液：維生素D3 注射液，嬰幼兒用30萬U(1ml)，10歲以上者用40～60萬U。
每次選取一側穴區，以碘伏消毒後，用2～5ml注射器吸取藥液，對準穴位快速破皮，緩緩送針至有得氣感(此時手感受略有沉緊感)，回抽無血，將藥液注入。每週注射器1次，二側穴位於交替使用。4次為一療程。
注意事項：
(1)本法僅適用於脾虛厭食症，表現為厭食或偏食，面色少華，腹脹便溏，消瘦，生長發育遲緩，抵抗力差的患兒。這些患兒，往往還伴有煩躁多汗及雞胸等佝僂病症狀。
(2)因維生素D3為油劑注射液，注藥時針頭陰力較大，注射前應將注射器接頭擰緊，以防松脫藥液外溢。
(3)可配合食療：山楂糕，每服10～30g;雞肫皮適量，洗淨，研粉，每服1～3g，每日2～3次。
﹙四﹚食療方
一、雞內金粥
原料：雞內金6個，幹橘皮3克，砂仁2克，粳米50克，白糖適量。
制用法：將雞內金、幹橘皮、砂仁研成細末備用。先將粳米入鍋加適量的清水煮粥，在粳米快熟時將上述藥末入鍋一起熬煮至爛熟，然後調入適量的白糖即成。此方可每日服3次，應連服5-7天。
功效: 此方具有消食化滯、理氣和胃的功效。
二、冰糖烏梅湯
原料:：烏梅、冰糖各60克。
制用法：將烏梅洗淨且浸泡20分鐘後去核、切丁，將烏梅丁入鍋加適量的清水煮至半熟，然後加入冰糖,，熬煮至冰糖完全熔化即成，待其冷卻後裝瓶備用。每次服用半勺，每日可服用3次。
功效:此方具有生津止渴、開胃澀腸、消炎止痢的功效。
三、小兒消食粥
原料:山楂片10克,高粱米50克,奶粉、白糖各適量。
制用法：將山楂片和高粱米一起入鍋用小火炒焦。將炒焦的山楂片和高粱米一起碾成粗粉。將此粗粉置於砂鍋內加適量的清水熬煮至爛熟,再調入適量的奶粉和白糖即成。不滿1歲的小兒可每次服用10克的消食粥；2-3歲的小兒可每次服用20克的消食粥；4歲的小兒可每次服用30-40克的消食粥。每日服3 次。
功效：此方具有開胃消食、補氣健脾、化滯消積、活血化瘀、收斂止痢的功效。
由家長每日按壓2～3次，每次按壓半至1min。二側交替，2～3日換貼1次。注意事項：
(1)本法用於症狀較輕或有先兆症狀作預防的小兒。
(2)家長在按壓時，注意手法不可過重。因小兒皮膚嬌嫩，過重可引起破損。
燈火灸：
常用穴：耳背脾。
耳背脾穴位置：耳輪腳消失處的耳背部。
操 作：
先輕揉左側耳背部，促使局部充血。穴處常規消毒後，取燈心草一根，將一端在麻油或其它植物油中浸泡片刻，瀝幹，點燃，對準耳背脾點灸，以聽到啪的一聲為宜。如無，可再點灸一次，但不超過二次。不效者，可於7日後，在右側耳背脾再點灸一次。
注意事項：
(1)本法適用於各類因飲食不當所致的小兒厭食症。
(2)點灸後，穴區局部可敷以創可貼，防止患兒抓搔，以免引起感染。
穴位注射：
常用穴：足三裡。
操 作：
藥液：維生素D3 注射液，嬰幼兒用30萬U(1ml)，10歲以上者用40～60萬U。
每次選取一側穴區，以碘伏消毒後，用2～5ml注射器吸取藥液，對準穴位快速破皮，緩緩送針至有得氣感(此時手感受略有沉緊感)，回抽無血，將藥液注入。每週注射器1次，二側穴位於交替使用。4次為一療程。
注意事項：
(1)本法僅適用於脾虛厭食症，表現為厭食或偏食，面色少華，腹脹便溏，消瘦，生長發育遲緩，抵抗力差的患兒。這些患兒，往往還伴有煩躁多汗及雞胸等佝僂病症狀。
(2)因維生素D3為油劑注射液，注藥時針頭陰力較大，注射前應將注射器接頭擰緊，以防松脫藥液外溢。
(3)可配合食療：山楂糕，每服10～30g;雞肫皮適量，洗淨，研粉，每服1～3g，每日2～3次。
﹙四﹚食療方
一、雞內金粥
原料：雞內金6個，幹橘皮3克，砂仁2克，粳米50克，白糖適量。
制用法：將雞內金、幹橘皮、砂仁研成細末備用。先將粳米入鍋加適量的清水煮粥，在粳米快熟時將上述藥末入鍋一起熬煮至爛熟，然後調入適量的白糖即成。此方可每日服3次，應連服5-7天。
功效: 此方具有消食化滯、理氣和胃的功效。
二、冰糖烏梅湯
原料:：烏梅、冰糖各60克。
制用法：將烏梅洗淨且浸泡20分鐘後去核、切丁，將烏梅丁入鍋加適量的清水煮至半熟，然後加入冰糖,，熬煮至冰糖完全熔化即成，待其冷卻後裝瓶備用。每次服用半勺，每日可服用3次。
功效:此方具有生津止渴、開胃澀腸、消炎止痢的功效。
三、小兒消食粥
原料:山楂片10克,高粱米50克,奶粉、白糖各適量。
制用法：將山楂片和高粱米一起入鍋用小火炒焦。將炒焦的山楂片和高粱米一起碾成粗粉。將此粗粉置於砂鍋內加適量的清水熬煮至爛熟,再調入適量的奶粉和白糖即成。不滿1歲的小兒可每次服用10克的消食粥；2-3歲的小兒可每次服用20克的消食粥；4歲的小兒可每次服用30-40克的消食粥。每日服3 次。
功效：此方具有開胃消食、補氣健脾、化滯消積、活血化瘀、收斂止痢的功效。
