中醫告訴你：產後多久可以碰冷水？新媽媽要牢記！

產後早早碰冷水， 或者寒冷的環境。 容易讓身體留下月子病病根， 對產後身體恢復有害而無一利。 那麼， 產後早早就碰冷水對身體有什麼影響呢？

產後早碰冷水的壞處產後早早碰冷水， 容易影響身體恢復， 因為剛生孩子， 身體出汗大， 體力損耗非常， 整體都非常虛弱。 因為出汗大， 所以毛孔都是張開的， 這個時候身體也虛弱， 如果早早碰冷水， 這樣風寒就很容易在毛孔中入侵。 風寒入侵虛弱的身體中， 會增加風濕病的發病， 這也就是為什麼很多產婦產後容易落下風濕病和關節痛的原因了。 老黃曆生男生女表 中醫建議產後多久才碰冷水？一般民間坐月子是30天， 其實最正確的休息時間應該是40天左右， 這段時間建議不要受涼， 儘量少出門， 就算夏天也不要長時間在風口上， 注意身體的保暖。 而冷水則建議40天左右不要碰， 溫水是可以的， 當然產後40天后， 除了吸收外， 也儘量少大面積碰到冷水， 在下雨天， 儘量少出門， 因為雨天天氣空氣濕度大， 風夾雜著水珠， 很容易讓產後虛弱的身體入寒。