中醫妙招防治夏季感冒

核心提示:感冒是對上呼吸道感染的統稱。 各種致病微生物引起上呼吸道的炎症統稱為上呼吸道感染， 如果單一部位的炎症則分別稱為鼻炎、鼻咽炎、扁桃體炎、咽結膜熱、會厭炎、喉炎。

感冒是對上呼吸道感染的統稱。 各種致病微生物引起上呼吸道的炎症統稱為上呼吸道感染， 如果單一部位的炎症則分別稱為鼻炎、鼻咽炎、扁桃體炎、咽結膜熱、會厭炎、喉炎。 引起上呼吸道感染的致病微生物眾多， 主要通過呼吸道飛沫和直接接觸傳播。 小兒普遍易感， 還重複感染。 感染因素中病毒約占90%， 其他有細菌、支原體、衣原體等。

常見的病毒有鼻病毒、冠狀病毒、流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、柯薩基病毒等。 常見的細菌有鏈球菌、肺炎球菌、葡萄球菌等。

因為夏季氣溫比較高， 多渴多飲易造成水濕內停， 鬱而化熱;孩子出汗較多， 會消耗能量;濕度比較大， 食欲減退， 會影響進食;晝長夜短又悶熱， 導致睡眠不足。 這些因素都會使孩子的抵抗力下降而易感外邪。 從外因看， 孩子容易貪涼飲冷， 如吹空調、喝冷飲、吃雪糕、冷水洗澡、乘涼露宿等， 溫差太大， 不易適應， 而易感受風寒暑濕之邪;從病原微生物看， 夏季適合一些致病微生物的生長。

孩子夏季感冒是多種因素綜合作用的結果， 主要表現為鼻塞、噴嚏、發熱、頭重、腹痛、腹瀉等症狀。

兼有咽痛、濁涕、痰黃、苔黃膩的是濕熱感冒;咽不痛、涕清、痰白、怕冷、苔白膩的是寒濕感冒;伴有高熱汗多、疲乏無力的是熱傷氣陰感冒;面色萎黃、眼袋青黯、鼻樑有“青筋”、食欲減退、睡眠不安的是脾虛感冒。

治療兒童夏季感冒應辨證施治。 寒濕感冒用芳香化濕、辛溫解表法， 常用香薷飲加減、感冒合劑、藿香正氣液(水、丸、膠囊)等。 濕熱感冒用芳香化濕、辛涼解表法， 常用新加香薷飲、退熱合劑、甘露消毒湯等。 熱傷氣陰感冒要注意滋陰清熱， 避免因傷陰而加重病情， 常用竹葉石膏湯、清暑益氣湯等。 脾虛感冒用芳香解表、健脾化濕法， 常用七味白術散、五葉蘆根湯等。

夏季感冒痊癒需要一段時間， 身體的正氣和邪氣作鬥爭需要一個過程。

如果沒有併發症， 感冒一般7~10天就能痊癒。 睡足覺、喝足水、靠自身的抗病能力恢復是基本的方法。

此外， 適當的治療和護理可以扶助正氣。

鼻塞可以用熱毛巾敷鼻翼兩側， 鼻涕較多要及時清理。

發熱一般要持續3~5天， 體溫超過38.5℃可用解熱鎮痛藥， 用藥最好遵醫囑， 不要隨意用， 更不能超劑量用。 長期或超量使用解熱鎮痛藥， 有可能導致副作用， 如白細胞減少等， 白細胞減少會使身體抵抗力降低， 更容易受感染。 如果發熱超過39.5℃;或接連反復發熱三天以上;或伴有寒戰、頭痛、驚厥、昏迷;或有咳嗽、關節痛、嘔吐、血尿等症狀， 應及時就醫。

預防夏季感冒， 主要是作息規律保證充足的睡眠， 加強鍛煉增強抵抗力;不要過度貪涼， 應少吃生冷和發物，

可吃蔥薑蒜， 多飲水;經常開窗通風， 保持室內空氣暢通;減少在空調房間裡的時間， 空調溫度不要調得過低;陰雨天或氣溫低時要及時添衣;芳香化濁類中藥如蒼術、艾葉、藿香、白芷、山柰等， 製成香囊或香薰， 具有除瘴避穢的作用;可選足三裡、關元、肺俞等穴位針灸、推拿、拔罐、刮痧等保健預防;已感冒者不要和孩子親密接觸， 以免交叉感染。 疾病沒有徹底恢復時， 不要急於送孩子去幼稚園， 以保護其他兒童。