夜啼就是指寶寶夜間突然哭鬧不止， 持續半小時以上， 或者時哭時止， 多見於3歲以下嬰幼兒。 時間久了， 不僅影響寶寶健康， 還會影響家人的正常休息。 夜啼到底是什麼原因呢?
生理原因
寶寶啼哭不止， 最先應考慮是不是因為照顧不當引起的。
饑餓
比較定時的哭鬧同寶寶饑餓有關。 母乳餵養者， 母親不必拘泥餵奶的間隔時間， 當寶寶餓時就讓寶寶吃， 寶寶吃奶中睡著了， 可以彈彈寶寶的小腳心讓寶寶吃飽再睡。 人工餵養的寶寶， 應考慮適當增加餵奶量， 並查一下奶的品質，
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衣被因素
寶寶蓋得太厚， 會使寶寶因熱而煩躁， 出現啼哭;被子蓋得太少， 冷的刺激也會使寶寶啼哭。 褥子鋪得不平， 小衣服過緊或衣服的系帶硌了寶寶， 會使寶寶哭鬧。 此外， 還應該查查床上有什麼東西硌著或紮著寶寶， 只要找到原因， 寶寶感到舒服了， 啼哭就會停止。
尿濕
很多時間， 寶寶是用哭來表示自己要尿尿的。 父母只要摸到這個規律， 為寶寶把過尿後， 他便會繼續入睡。 如果父母不明白寶寶哭的含意， 寶寶就可能尿床。 有些寶寶是尿濕了被褥， 感到不舒服， 所以也是用哭聲告訴你。
晝夜顛倒
有些寶寶白天睡得多， 夜裡便精神十足， 當父母因疲倦不理他時， 寶寶就會用哭抗議。 糾正的方法是白天減少寶寶的睡眠時間，
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需要愛☆禁☆撫
有些寶寶哭鬧是在撒嬌， 他是想用哭來吸引父母的注意力， 讓父母抱抱自己或給予愛☆禁☆撫。 只要父母給寶寶多一些愛☆禁☆撫， 寶寶的需求滿足了， 就不再哭鬧了。
中醫說法
中醫對於寶寶夜啼， 病因無外乎寒、熱、驚、積食幾個方面。
寒症
是指寶寶感受寒涼， 如夜間踹被露著小肚肚， 腹部受寒而痛。 此時， 家長若用手掌平放在寶寶腹部會感到部涼涼的。
寒症的寶寶經常生病， 面色青白、四肢發涼、吃奶不好、哭聲低微。 在後半夜易哭鬧。 早產兒、出生時體重低的寶寶多見。
小藥膳：甘麥大棗湯
組成：浮小麥15克、紅棗5個、炙甘草2克、蟬衣2克。
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服法：水煎代茶飲。
功用：清心熱、健脾胃。
溫馨提示 1.重要的是預防， 夜間要勤給寶寶蓋被防止受寒。
2.用熱水袋溫暖腹部。 注意熱水袋中的熱水不可超過45℃， 使用時要用毛巾包裹， 以免燙傷寶寶皮膚。 熱水袋可起到驅寒溫中止痛的效果， 痛止則啼自止。
熱症
寶寶為陽盛體質， 易上火呈現熱症。
寶寶表現為面色紅、身上熱、白天煩躁不安、夜間啼哭不止、啼哭聲音響亮， 眼屎多， 大便乾燥。
小藥膳：竹芯茶
組成：燈芯草2克、淡竹葉10片。
服法：煎湯取汁， 代茶喂飲。
功用：清心安神。
溫馨提示 1. 鼓勵寶寶多飲水， 利小便去心火， 還要通大便去胃腸之火。
2. 要注意通下藥宜適可而止， 不可久用。 有些家長自認為寶寶有火， 大便又幹所以經常使用瀉下藥物，
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3. 綠豆湯、蓮心蓮肉粥、竹葉荷葉粥， 寶寶七星茶等也有清熱之效。
驚嚇
寶寶正處於生長發育時期， 各個系統， 尤其是神經系統發育很不完善。 所以， 每當寶寶突然受到驚嚇之時就會出現心神被擾， 而見夜裡突然驚叫啼哭、睡臥不安、易驚易乍。
寶寶表現為面色發紅、鼻周發青， 入睡後驚動易醒、醒後啼哭不止， 兩眼發直， 叫又叫不醒。
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小藥膳：百合紅棗湯
組成：百合25克、紅棗5個。
服法：煮湯當茶喝。
功用：養陰補血， 寧心安神。
溫馨提示 1. 為了避免寶寶受驚嚇， 在天黑後， 儘量不要抱寶寶外出。
2. 在寶寶睡眠時， 要放到安靜的房間， 避免突然的巨大聲響如關門聲， 高聲喊叫、裝修的聲音等。
3. 夜晚寶寶入睡前， 要保持安靜環境， 不要和寶寶瘋打瘋鬧。
積滯
寶寶飲食不知饑飽， 喜愛的食物就多吃多餐， 一不留神便吃多了， 到了夜晚， 自然感到不舒， 脹悶不消化， 睡眠自然不安而啼哭。 中醫稱之為“胃不和則臥不安”。
寶寶表現為不吃東西， 有時出現嘔吐或腹瀉， 大便酸臭不消化， 口臭， 夜裡睡不安穩。
小藥膳：消脹茶
組成：山楂2克、麥芽5克、神曲2克。
服法：水煎去渣代茶飲。
功用：消食化滯， 行氣消脹。
溫馨提示 1. 晚飯不要讓寶寶吃得過多。因為夜間胃腸蠕動慢，食物在胃中存留時間長，易生內熱。如果吃得多了些，父母要帶他運動運動，多玩一會兒，讓食物儘早消化掉。
2. 少吃易產氣的食物。如蘋果、甜瓜、巧克力等甜物，牛奶不要泡太濃。可給寶寶適量溫開水或茶飲，並輕輕按摩腹部，一般均能使之緩解。只要有打嗝、放屁、排便等，將氣體排出，終止脹氣，就可改善寶寶的不舒服。
夜啼小妙方
1.制成藥枕
取白茯苓50克、白菊花80克、勾藤80克、淡竹葉50克、燈芯草50克、琥珀20克、五味子10克。
使用方法：打碎後裝入一布袋中，夜間枕用，早晨將藥袋裝入塑膠袋內密封;次夜繼續使用。
2.按摩及穴壓
對於總是夜啼的寶寶，父母為其按摩，可收到一定的效果。方法為：家長用大拇指從寶寶的拇指指尖處沿拇指外側推向寶寶的掌根處，做50-100次;由無名指指尖沿掌面推向掌根處，做50-100次;沿前臂掌面正中，從腕關節推向肘關節，20-30次;從腕關節沿前臂大拇指掌側面向肘關節推30次，掐掐寶寶手掌面與腕的橫紋中點;掐掐寶寶手指尖的十宣穴;揉寶寶頭頂百會穴20-50次;自下而上為寶寶捏脊3遍。
讓寶寶安睡小秘訣
1.做個細心媽媽 很多疾病，譬如感冒及各種急性傳染性疾病的患病期間，寶寶都會在睡後哭鬧。此外，寶寶鼻塞、扁桃腺發炎等，也常常因難受而在睡中哭鬧。寶寶還容易出現腸套疊、疝氣，這也可能是引起寶寶啼哭的疾病。出現這種情況應及時就醫。
2.曬太陽 天氣晴朗時，帶寶寶散步、曬曬太陽，可增加維生素D的來源，會有促進神經安定的作用。
3.養成良好作息 有些寶寶白天一直睡，夜裡便精神十足，當父母因疲倦不理他時，寶寶就會用哭來抗議。糾正的方法是白天減少寶寶的睡眠時間，逗寶寶，跟他玩，晚上寶寶睡眠才會有所改善。
溫馨提示 1. 晚飯不要讓寶寶吃得過多。因為夜間胃腸蠕動慢，食物在胃中存留時間長，易生內熱。如果吃得多了些，父母要帶他運動運動，多玩一會兒，讓食物儘早消化掉。
2. 少吃易產氣的食物。如蘋果、甜瓜、巧克力等甜物，牛奶不要泡太濃。可給寶寶適量溫開水或茶飲，並輕輕按摩腹部，一般均能使之緩解。只要有打嗝、放屁、排便等，將氣體排出，終止脹氣，就可改善寶寶的不舒服。
夜啼小妙方
1.制成藥枕
取白茯苓50克、白菊花80克、勾藤80克、淡竹葉50克、燈芯草50克、琥珀20克、五味子10克。
使用方法：打碎後裝入一布袋中，夜間枕用，早晨將藥袋裝入塑膠袋內密封;次夜繼續使用。
2.按摩及穴壓
對於總是夜啼的寶寶，父母為其按摩，可收到一定的效果。方法為：家長用大拇指從寶寶的拇指指尖處沿拇指外側推向寶寶的掌根處，做50-100次;由無名指指尖沿掌面推向掌根處，做50-100次;沿前臂掌面正中，從腕關節推向肘關節，20-30次;從腕關節沿前臂大拇指掌側面向肘關節推30次，掐掐寶寶手掌面與腕的橫紋中點;掐掐寶寶手指尖的十宣穴;揉寶寶頭頂百會穴20-50次;自下而上為寶寶捏脊3遍。
讓寶寶安睡小秘訣
1.做個細心媽媽 很多疾病，譬如感冒及各種急性傳染性疾病的患病期間，寶寶都會在睡後哭鬧。此外，寶寶鼻塞、扁桃腺發炎等，也常常因難受而在睡中哭鬧。寶寶還容易出現腸套疊、疝氣，這也可能是引起寶寶啼哭的疾病。出現這種情況應及時就醫。
2.曬太陽 天氣晴朗時，帶寶寶散步、曬曬太陽，可增加維生素D的來源，會有促進神經安定的作用。
3.養成良好作息 有些寶寶白天一直睡，夜裡便精神十足，當父母因疲倦不理他時，寶寶就會用哭來抗議。糾正的方法是白天減少寶寶的睡眠時間，逗寶寶，跟他玩，晚上寶寶睡眠才會有所改善。
