孕前要養精蓄銳, 認真調理, 並做到五個方面:“一日寡欲, 二曰節勞, 三日息怒, 四日戒酒, 五日慎味。 ”“慎味”指的是要注意調節飲食。 “男子當益其精而節其欲, 使陰☆禁☆道之常健。 女子當養其血而平其氣, 使月事以時下。 ”
注意在以下幾種情況下避免同房受孕:“神力勞倦, 愁悶恐懼, 悲憂思怒, 疾病走移, 發赤面黃, 酒醉食飽, 病體方痊, 女子行經。 以上所忌, 不可交☆禁☆合。 蓋腎為精府, 凡男女交☆禁☆合, 腎氣必要震動, 腎主閉藏, 肝主疏泄, 二髒皆有相火, 而其系上屬於心, 心君火也。 怒則傷肝, 而相火動, 動則疏泄者用事, 而閉藏不得其職,
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有關孕育的道理:“孕育之理, 天然生化, 胎者, 兩精相搏, 翕合而成者, 媾合之際, 其情既洽, 其精乃至, 陽精至而陰精不至, 陰精至而陽精不至, 皆不能成。 陰陽交媾, 胎孕乃凝。 ”這就是說精子和卵子結合才能受孕。 “婦人月經方絕, 經水才生, 此時子宮正開, 乃受精結胎之候。 ”這裡指出了排卵期受孕的有效時機。