在進補及服用中藥之前， 必須先請教醫生， 經由醫生的專業判斷， 來決定是否需要進補， 又該如何服用中藥。
產後如何坐月子
生活起居方面
1)注意保暖， 避免吹風受涼， 不要碰冷水， 不宜用冷水洗澡， 洗頭髮要馬上吹幹。 衣服應厚薄適宜， 避免過熱， 汗出過多。
2)多休息， 睡眠要充足， 不宜過早過度操勞。
3)產後六十天內， 宜禁止房事。
飲食方面
1)忌寒涼生冷的食物， 如冰品、西瓜、柚子、柑橘、梨子、荸薺、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜、茄子、茭白筍、竹筍、海帶等。
2)不要吃太鹹。
3)少吃酸味食物， 如酸梅、醋、檸檬、葡萄柚。
4)食物一定要煮熟， 溫熱食用。
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5)傷口若有紅腫熱痛， 禁止吃麻油或酒煮的食物。
生化湯服用原則
生化湯的組成是以當歸、川芎、桃仁、炮薑、炙甘草五種藥為主， 並建議用水煮而不要用酒；它的功能是加強子宮收縮， 幫助惡露排出， 而且除了
