上火是中醫的說法， 中醫學根據其症狀， 歸屬於各個臟腑， 可分為心火、肝火、肺火、胃火， 其表現也各不相同。 這裡給大家推薦一些簡單的中醫按摩， 對寶貝防禦和去火都有很大幫助。
1、先試體溫
每次孩子臨睡， 把你的手搭在孩子腦後， 從大椎一直往下摸， 看看是不是有溫度偏高的地方。 比如肺俞高， 對應的是肺， 那麼孩子肺內有熱， 就要想辦法把肺火祛了;要是膀胱俞溫度高， 就要多喝水， 可以適當煮點魚腥草或是蒲公英， 把濕熱通過尿給排出去。 治療寶寶上火常見誤區
2、捏脊
把手搭在孩子脊柱上面，
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3、按摩天柱穴
有的孩子體質比較弱， 家長可以多按摩天柱穴。 脖子後面有兩條筋， 天柱穴就在後面凸起的地方。 經常按一按， 擦一擦， 讓這個地方受一些刺激。 經常做， 孩子的火就會下去。
4、刮大椎穴
孩子經常咳嗽， 是有肺熱。 可以拿刮痧板刮大椎穴附近， 這個地方會出現紅色的痧。
5、按摩天突穴
有的孩子特別容易得支氣管炎， 愛咳嗽， 可以按摩兩個穴位。 一個是孩子第二個鎖骨跟肩關節交界的地方， 可以經常按一按， 對預防咳嗽特別有好處。 另外一個是天突穴， 在鎖骨中間。
6、搓檀中穴
孩子免疫力比較差的，
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7、搓手指
建議家長帶孩子散步溜彎的時候， 可以經常搓一搓孩子幾個手指的側面。 這對應的是孩子的消化道， 對於去火、消除食積， 還有增加免疫力都非常有好處。 十指連心， 母親跟孩子之間的交流也可以通過手來傳遞。
8、搓腳心
晚上可以給孩子搓一搓腳心。 在腳掌上有兩塊肉， 中間有一個坑兒， 這個地方是湧泉穴， 是腎的反射區， 人體的能量都是從這個地方湧出來的。 經常給孩子搓一搓湧泉穴， 體內的火、毒就都排出來了， 身體機能會比較健康。
9、胸腺按摩
14歲以前小孩的胸腺還在發揮功能， 經常按摩， 可以讓胸腺細胞比較活躍， 使免疫系統比較堅固。
小編提醒， 給孩子按摩或刮痧時，
