女性的子宮裡如果缺乏體內陽氣的溫煦， 就相當於是沒有適宜溫度的環境一般， 不管你的精子和卵子有多麼優秀或是結合得有多麼完美， 在一個“宮寒”的環境下， 是很難再生存或是發育下去的， 換句話說， “宮寒型”不孕不育症就是這麼產生的。 如果你宮寒的程度還不是太嚴重， 還可以維持著讓種子發芽並生長一段時間， 而之後若是缺乏溫煦之力， 往往出現的情況就是胎停育了， 雖然發育成了胎兒， 但是TA就是不再繼續生長了。 而所謂的宮寒是什麼， 就是陽氣虧虛， 導致子宮失去陽氣的溫煦而出現的虛性寒冷的情況。
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驅寒妙方：
(1)羊肉。 羊肉是個很好的補充陽氣的食物， 經常吃羊肉會讓體內的陽氣自然充沛， 羊肉是溫性食物， 而非熱性。 相對來講， 在鍋底適當加點具有暖性的肉桂和生薑、茴香什麼的， 然後涮著吃， 驅寒的效果會來的更明顯些。
(2)與薑為伴。 養成一個好的習慣， 就是三餐前， 都喝一杯姜水， 一片薑， 沖一杯熱水， 趁著熱喝進去， 這樣可以最大程度地化解掉食物中具有的寒涼性質， 還可以從熱水和具有溫性的生薑裡面蓄積一部分熱能來溫煦體內的陽氣。
