感冒后要加強護理, 多喝水, 給予易于消化的飲食, 及時清洗鼻涕, 加強護理, 注意病情變化。 中醫在治療感冒時注重分清類型, 配合食療, 效果相當不錯。
風寒感冒起病較急, 發熱, 怕冷怕風, 甚至寒戰, 無汗, 鼻塞, 流清涕, 咳嗽, 痰稀色白, 頭痛, 周身酸痛, 食欲減退, 大小便正常, 舌苔薄白等。 家長可以給孩子吃“小兒感冒沖劑”、“妙靈丹”, 每次1/2~1袋, 日服2~3次, 溫開水送服。
如病兒鼻塞不通, 無汗, 可用蔥白一根煎湯后加紅糖送服。
飲食上要忌食生冷寒涼食物, 包括冰鎮汽水、冰酸奶、冰淇淋、冰棍或冰箱里存放的飲料等;忌食寒涼性的瓜果如西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等;要忌食酸味、澀味的食物:如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、烏梅、酸棗、酸橘、酸柑等果品。
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應該吃帶有溫性的食品, 如生姜、白蔥、豆豉等。
可以制作一些飲料喝。
1.鮮生姜(帶皮)3~5片, 紅糖10克, 煎湯一碗熱服, 以出微汗為好。
2.糯米50克, 蔥白(帶須)3根, 生姜5片。 先煮糯米到將熟時放入已經搗爛的蔥白、生姜同煮片刻, 趁熱食之。
3.淡豆豉10克, 蔥白25克。
同放入鍋內煎湯, 加少許紅糖, 趁熱服之, 汗出即可。
風熱感冒主要表現為小兒發燒重, 但怕冷怕風不明顯, 鼻子堵塞但流濁涕, 咳嗽聲重, 或有黃痰粘稠, 頭痛, 口渴喜飲, 咽紅、干、痛癢, 大便干, 小便黃, 檢查可見扁桃體紅腫, 咽部充血, 舌苔薄黃或黃厚, 舌質紅, 脈浮而快。
家長可以給孩子吃“感冒清熱沖劑”,
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可以制作一些飲料, 幫助孩子康復。
1.菊花10克, 茶葉少許煎水當茶飲。
2.大白菜50克, 白蘿卜(或胡蘿卜)50克, 切細煮湯飲。
3.甜梨或甜橙每次一個(約200克), 每日1~2個。
4.西瓜一個。 去皮和瓜子, 將瓜瓤絞汁。 每次服數勺, 一日數次, 頻服。
5.烏梅100克, 去核, 白糖25克, 加水500毫升, 煎至200毫升, 去渣后加入白糖,
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這是小兒感冒常見的兩種證型, 在家可以自己處理。 但當孩子的病情比較重時, 尤其在流感流行時就要帶孩子到醫院找醫生診治了。 感冒后要加強護理, 多喝水, 給予易于消化的飲食, 及時清洗鼻涕, 加強護理, 注意病情變化。